Однажды от нечего делать. И от того, что вспомнил, что когда-то бессознательно любил и часто ходил на массажи, решил найти массажистку и пойти на массаж.
По совету одного друга отправился в местную поликлинику. Он сказал, что она хорошо делает массажи.
Все было жутко казенно и не привлекательно. Поликлиника, массажистка, массажный стол... Но я все равно решил как обычно дойти до конца. Тем более, что цена массажа была такой же унылой как и все вокруг. В 5-10 раз дешевле, чем в нормальном массажном салоне. Приготовил эти смехотворнве деньги и готов был подарить массажистке.
Так вот эта массажистка мне все уши прожужжала рассказами о воде. О том, что надо пить только воду и ничего кроме воды. Для прикола я спросил как насчет минеральной. На что она минералку тоже забраковала. Не говоря уже о других напитках. Одним словом она столько о воде говорила, что мне стало очень тяжко, но тем не менее я ее слушал и даже пошел ее провожать. По дороге кто-то меня отвлек и я поменял свой маршрут от провожания ее куда-то в другую сторону. Помню ее сожалеющий взгляд, что я не иду дальше провожать ее. Мол сам не понимаешь от чего отказываешься, но я навязываться не буду.
Много лет прошло с тех пор. Недавно, будучи в Тбилиси я часто пил воду и пил ее даже из под крана. Мне сказали, что вода в Тбилиси чистая из крана идет. И действительно вода из крана в Тбилиси это не та ядовитая отрава у нас в России. И самочувствие было всегда хорошее. Вода плодотворно сказываласб на моем организме. Вокруг бвли болеющие люди и с меня брали пример, приговаривая надо больше пить воду.
И вот только что я прочитал что происходит с человеком, когда он мало или недостаточно пьет воду. Как известно на 80 процентов наш организм состоит из воды. И этот баланс должен быть постоянным. Когда мы лишаем себя притока воды, то организм начинает забирать воду из других своих частей тела. Что приводит к плохому результату. Мы начинаем сохнуть и в конце можем сдохнуть. Стихами заговорил.
Говоря же околонаучным языком приведу следующие данные.
Если воды в организм поступает недостаточно, то тело забирает эту воду:
- из крови до 8 %, что приводит к сужению сосудов, тромбам, повышению давления, инсульту и инфаркту;
- из межклеточного пространства до 26 %, что в итоге ведет к повышению уровня кислотности pH, подагре, камням в почках, хрупкости костей и снижению иммунитета;
- из клеток до 66 %. Результат: повышение уровня холестерина, нарушение обмена веществ, преждевременное старение, ожирение.
Вот такие вот последствия того, что мы забываем пить воду. А я в последнее время начал забывать об этом. И только когда начну пить вмпоминаю, что именно этого мне не хватало.
Но очень хорошо, что я взял себе за правило принимать пищу обязательно с напитком, если нет то обязательно с водой.
Пейте воду чаще и не болейте.
