Ох, как вспомню, что ещё пару лет назад я жила скучной и серой жизнью, так дрожь берет. Каждый день, как день сурка: работа, дом, сериалы, вино… Апатия, депрессивные состояния от безысходности. Но я вышла из этого. И сегодня поделюсь с вами методами, которые сама лично проверила и убедилась в их эффективности.
Самый главный шаг – это осознать проблему. Как только вы это поймёте, мозг начнёт искать свои пути выхода из этого, а жизнь (если желание изменить всё действительно сильное) подкинет вам возможности.
Второе, необходимо выявить то, что отбирает у вас энергию. Почему вы лежите и ленитесь? Почему не испытываете удовольствие от жизни? В чем причина? Задайте эти вопросы СЕБЕ. Будьте честны с собой, никто вас не осудит и не будет упрекать.
Например, у меня корень проблемы заключался в работе. И я начала думать, как уйти, чем дальше заниматься. Я решила, что самый оптимальный вариант в 21 веке – это интернет. Поэтому, потихоньку изучила фриланс, прошла недорогие курсы, создала финансовую подушку и бросила нелюбимую работу!
Здесь главное понять, что если вы действительно хотите изменить жизнь – никаких отговорок не принимается. Потихоньку, полчаса-час в день и вот вы уже выходите на доход. Да, возможно, путь будет не быстрым, но он того стоит.
Ещё я начала изучать нашу духовную составляющую, психологию и финансовую грамотность. Начала заставлять себя выходить из дома, общаться с другими людьми, и моя жизнь заиграла по-новому.
В общем, техника проста – найти корень проблемы и устранить её, при этом не жалеть себя.
Осознание, которое мне помогло: никто кроме вас не изменит вашу жизнь: ни мама, ни друзья, ни кто либо ещё. Вы можете покинуть этот мир через 70 лет, а можете уже завтра. И как вы прожили эту жизнь?
Не бойтесь изменений. Если что, всегда можно вернуться в вашу привычную жизнь. Другой вопрос, захотите ли вы этого. И также, вы особо ничего не потеряете, а только получите.