Как музыка помогает лучше справляться с работой? И при чем тут Моцарт? Отвечают (британские) американские учёные 👨🏼🏫
В 1993 году в журнале Nature вышла статья психолога Фрэнсис Раушер. Она с коллегами провела эксперимент, в ходе которого американские студенты в течение 10 минут:
- Слушали сонату Моцарта ре мажор для фортепиано (К 448)
- Слушали инструкции по расслаблению
- Сидели в тишине
После этого студентам дали задания на пространственно-временное мышление (анализ фигур, поиск недостающих деталей или анализ конфигураций).
Те, кто слушал Моцарта, справились с заданием лучше всех. И их IQ повысился на 8-9 баллов! «Надо-бы перепроверить» — подумали ученые. И сделали еще несколько тестов, заменив Моцарта другими музыкантами. Результат не повторился. Значит, чудодейственными свойствами обладает только музыка Моцарта. «Классно!» — подумали ученые! Так родился «эффект Моцарта» — прослушивание музыки усиливает возбуждение нейронов в той области мозга, которая способствует выполнению пространственно-временных задач.
Эффект полюбился родителям по всему миру — многие с детства ставят малышам музыку Моцарта, чтобы повысить их интеллект. Но что-то пока не работает… Почему?🤔
Другие ученые пытались воспроизвести эксперимент с Моцартом — неуспешных попыток было гораздо больше. И вот к чему они пришли:⠀
Временный эффект
Авторы первоначального исследования отмечали, что эффект длился всего 10 минут. Поэтому стабильно повышать IQ с помощью прослушивания музыки нельзя.
Моцарта можно заменить любимым исполнителем
Если вам нравится Шуберт, Rammstein или BTS, слушайте их.
«Эффект Моцарта» на самом деле основан на временном улучшении настроения и активности центральной нервной системы
То есть на том, насколько бодрыми мы себя чувствуем, и это благотворно влияет на выполнение задачи.
Так что если вам предстоит выполнение сложной задачи, послушайте любимую музыку. У вас повысится настроение и ваша центральная нервная система взбодрится и поможет вам справиться с задачей лучше! А если хочется подпевать, да так, чтобы было красиво и вам нравилось, это к нам в Инстаграм музыкального проекта "Теплица". Научим 😉
А у вас есть песни, которые помогают улучшить настроение? Поделитесь в комментариях!