Найти тему
Фудблогер Готовим с ВаМи

Очень вкусный и полезный салат из тунца и авокадо. Еда и рецепты.

Фото автора статьи;
Фото автора статьи;

Здравствуйте мои дорогие читатели и подписчики!

Хочу предложить Вам рецепт очень вкусного и полезного салата!

Оригинальная подача этого салата понравиться всем, ведь мы подадим его в лодочках (пустой кожуре) из авокадо.

Салат правда очень полезный и очень вкусный.

Попробуйте обязательно!

Фото автора статьи;
Фото автора статьи;

Ингредиенты на 4 порции:

Фото автора статьи;
Фото автора статьи;

- спелый авокадо 2 шт;

- тунец консервированный 120-140 гр. одна баночка;

- помидоры черри 8-10 шт;

- базилик (можно и без него);

- зубчик чеснока;

- оливковое масло - для заправки;

- сок лимона 1 ч.л. - для заправки;

- соль и перец по вкусу;

Приготовление:

1) Авокадо помыть, разрезать вдоль пополам и вынуть косточку...

Фото автора статьи;
Фото автора статьи;

...затем аккуратно достать его мякоть и нарезать мелким кубиком...

Фото автора статьи;
Фото автора статьи;

2)Переложите в ёмкость, полейте авокадо соком лимона сразу и перемешайте (так он не потемнеет);

Фото автора статьи;
Фото автора статьи;

3) Помидорки черри разрежьте на четвертинки и отправьте в салатник к авокадо;

Фото автора статьи;
Фото автора статьи;
Фото автора статьи;
Фото автора статьи;

4) Тунец разомните вилкой (если это крупный кусок) и соедините с авокадо и черри;

Фото автора статьи;
Фото автора статьи;

5) Зубчик чеснока и 4-5 листочков базилика измельчите - добавьте в салат;

Фото автора статьи;
Фото автора статьи;
Фото автора статьи;
Фото автора статьи;

6) Посолите, поперчите, заправьте немного оливковым маслом и всё перемешайте;

Фото автора статьи;
Фото автора статьи;
Фото автора статьи;
Фото автора статьи;

7) Выложите салат в лодочки (кожуру) от авокадо, украсьте и подавайте;

Фото автора статьи;
Фото автора статьи;

Приятного аппетита!

Спасибо, что дочитали до конца!

Поддержите пожалуйста мой проект - поставив лайк – это способствует продвижению канала;
Если не сложно – кликните на рекламный блок, это ни к чему не обязывает, но это единственный способ получить маааленькую копеечку от Дзена за свои труды;
Огромное спасибо!


Фото автора статьи;
Фото автора статьи;

Приглашаю к себе на кулинарный канал Ютюб!

Подписывайтесь обязательно =)

👩‍🍳 Мой канал https://www.youtube.com/channel/UC9aVz8hnzjPgkHtuDjH9f7w…

🌯Мой инстаграм https://www.instagram.com/valentinamiheenko/

🥗Группа вконтакте https://vk.com/public191183154?_smt=groups_list%3A1

#салатстунцомиавокадо #ппсалат #тунецавокадо #рецептсалатапп #домавкуснее

Еда
6,93 млн интересуются