Велотренажер - это вид спортивного оборудования на котором может заниматься каждый человек несмотря на возраст и физическую форму. Он используется не только для поддержания и коррекции фигуры, но и в лечебных целях.
Виды велотренажеров
Вид оборудования определяется исходя из его посадки и устройства в целом.
1. Вертикальный. Имитатор трекового велосипеда. Во время занятий задействуются все группы мышц.
2. Горизонтальный. Благодаря вертикальной посадке снимается нагрузка с позвоночника. Основная часть тела, задействованная в тренировке - это мышцы ног.
3. Портативный. Отличается небольшим размером и компактностью. Отсутствует сиденье и руль. Используется как реабилитационное средство. Не оказывает серьезное воздействие на сердечно-сосудистую систему.
4. Гибридный. Можно выполнять подходы в положении сидя и полулежа. Имеет возможность регулировки кресла в нескольких положениях.
Система нагрузки велотренажёров
Велотренажеры отличаются друг от друга по типу нагрузки.
- Ременной. Простой и автономный, не нужно подключать к электросети.
- Колодочный. Тяжёлый маховик с прижимными тормозными колодками. Создает высокое сопротивление.
- Магнитный. Обладает высокой плавностью и бесшумностью.
- Электромагнитный. Разновидность магнитного тренажера. Совершенная система нагрузки, без механических элементов. Нужно подключать к электропитанию.
- Велоэргометр. Применяется для реабилитации и оздоровления. Широкий электронный модуль предоставляет огромное количество пользовательских программ и индивидуальных режимов.
Заглядывайте к нам на Yongbody, и вы непременно найдете то, что искали!