Как вы думаете, какой самый любимое лекарство у большинства людей? Догадались? Капли для носа! Точнее сказать, сосудосуживающие препараты. Почему? Да потому что быстро помогают, недорогие, а главное, - к врачу идти не надо. Зачем тратить время на запись, на дорогу, ожидание в очереди? Если мы говорим о частных лор-клиниках, то зачем тратить деньги на приём к врачу, если вот рядом аптека, и мне здесь продадут эффективное средство от заложенности носа. Зачем куда-то ходить? Так, к сожалению, рассуждают многие пациенты.
Но мало кто знает, что неправильное использование сосудосуживающих капель для носа может привести к зависимости, когда жить и полноценно дышать без капель вы уже не сможете. Такое состояние называется нафтизиновой зависимостью, когда человек годами «сидит» на каплях и не может от них отказаться.
Почему «закладывает» нос?
Главная неприятность при заложенности носа – это не скопление слизи в нём, а отёчность нижних носовых раковин. Если они отекли и увеличились в размере, воздуху сложно проходить через них. При нормальном размере нижних носовых раковин препятствий для воздуха нет, и человек дышит комфортно.
За счёт чего увеличиваются носовые раковины? Изменение их размера происходит из-за сети кровеносных сосудов, пронизывающих слизистую оболочку носа. Эти сосуды реагируют расширением на различные раздражители: инфекцию, аллергены, изменение температуры, загрязнённый воздух и на других причины.
На чём основано действие сосудосуживающих капель?
В составе сосудосуживающих капель есть адреналин. Да, тот самый гормон, который вырабатывается в организме во время стресса, страха или при других сильных эмоциях. Естественный адреналин в небольшом количестве выбрасывается и в носовую раковину – ровно столько, сколько нужно, чтобы носовая раковина сокращалась.
Когда мы используем капли, в слизистую носа тоже поступает адреналин: сосуды сужаются, отёчность нижних носовых раковин проходит, восстанавливается носовое дыхание. Вроде бы, результата добились. Но! Когда мы «помогаем» нашему организму, используя капли, естественного выброса внутреннего адреналина не происходит. И природный механизм регуляции тонуса сосудов нарушается. То есть организм перестаёт самостоятельно справляться с отёчностью.
Человек осознаёт, что подсел, не через неделю и не две. Как правило, это происходит значительно позднее, когда просто так отказаться от капель уже не получается, ведь организм уже перестроился на новый лад, и нос требует адреналина извне.
Как избежать зависимости от капель?
Разумеется, сосудосуживающими каплями пользоваться можно, но соблюдая ряд правил:
- Используйте капли не больше 5-7 дней, больше – только по согласованию с лор-врачом.
- Тщательно соблюдайте дозировку: если в аннотации написано, что капли используют три раза в день, значит нужно ограничиться именно этой кратностью.
- Лучше пользоваться детскими каплями: в них концентрация действующего вещества ниже.
- Избегайте «мощных» препаратов, реклама которых обещает, что хватит одного закапывания на весь день. Вы представляете, какая доза адреналина в нём? Чем дешевле и проще по составу лекарство, тем ниже риск подсесть и проще проходит процесс отвыкания.
Как «соскочить» с капель?
К сожалению, любителей самолечения меньше не становится, и люди годами сидят на «Нафтизине» и прочих сосудосуживающих препаратах. Желание бросить эту вредную привычку у них есть, а вот возможностей и силы воли не хватает.
Чтобы начать процесс отвыкания, для начала нужно снизить дозировку: если вы привыкли пользоваться каплями пять раз в день, нужно уменьшить кратность приёма до четырёх, потом до трёх и так далее.
Второй важный момент – переходите на детские капли с пониженной дозой адреналина.
Приучите себя промывать нос солевым раствором после использования сосудосуживающих капель. Это правило распространяется не только при отказе от капель. При лечении насморка нужно действовать также.
И третий этап отказа от капель – нужно обязательно обратиться к лор-врачу. Пациентов, у которых хватило силы воли соскочить с капель самостоятельно, единицы. Поэтому гораздо легче и эффективнее действовать под контролем лор-врача, который даст необходимые рекомендации, чтобы процесс отвыкания прошёл максимально легко. При необходимости будут проведены специальные процедуры, например, внутриносовые блокады, которые помогают избавиться от хронической отёчности и воспаления нижних носовых раковин.
Друзья, много ли среди моих подписчиков, зависимых от капель? Предпринимали ли вы попытки избавиться от этой зависимости? Что вам помогло, а что оказалось неэффективным? Делитесь своими историями в комментариях.
Если статья была полезна, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал. Здесь будет ещё много интересного.
Вам также понравятся статьи:
Зависимость от капель: почему мы быстро привыкаем и эффективны ли они?
Как избавиться от нафтизиновой зависимости?