Ты никогда не пройдёшь свой путь до конца, если будешь останавливаться, чтобы бросить камень в каждую тявкающую собаку.
— Уинстон Черчилль,
Защита личных границ для многих значит даже не "бросить камень в каждую лающую собачку", а встать возле нее на 4 лапы, погромче перелаять, побольнее укусить и гордо уйти, выляя хвостом...
Чтобы победить в схватке, человек упорно учится держать удар, ищет в интернете мудрые хлесткие фразы. Просто промолчать он не может. Ведь если не поставит обидчика на место, тогда дает ему зеленый свет : "Со мной так можно".
На деле часто происходит следующее:
Хам/тролль сгоняет на человеке плохое настроение и уходит довольный. Сделал гадость в сердце радость. А человек чувствует себя как выжатый лимон, мудрые хлесткие фразы в самый нужный момент забываются или звучат не очень убедительно. Самооценка падает ниже плинтуса. Вместо того, чтобы заняться чем-то продуктивным, человек ведет внутри себя разговоры с обидчиком и готовится в следующий раз взять реванш. Иногда даже начинает его преследовать, изучает страницы в соц.сетях, ищет его уязвимые места... Из разряда " Я бежал за Вами 3 дня и 3 ночи, чтобы сказать как Вы мне безразличны"..А если обидчик противоположного пола, то регулярно думая о нем, вполне можно влюбиться...И вряд ли с этого получится что-то:
- Человек, который привык сгонять плохое настроение на людях, будет это делать в семейных стенах...
- Человек, ведет себя грубо по отношению к другому точно не через нежные чувства и вряд ли ими воспламенится... А любить безответно того, кто оскорбляет, ни капли не уважает, гораздо больший крах для самооценки, чем просто не ответить на хамство.
А по сути: Личные границы — душевное равновесие. Они заканчиваются там, где начинаются чужие. Другие люди имеют право плохо думать о человеке. Человек имеет право плохо думать о них и сократить с ними общение до минимума.