Имбирь – это мощнейший стимулятор нашего иммунитета! В его состав входят:
- витамины группы В, витамин С, Е, К, натрий, фосфор, калий, магний, кальций, железо, цинк, селен;
- эфирные масла.
Для профилактики простудных заболеваний и повышения иммунитета стоит использовать свежие корневища этого плода.
Имбирь выводит токсины и шлаки из организма, сжигает жировые запасы, обладает противовоспалительными свойствами, положительно влияет на мужскую силу. Кроме того, девочки, имбирь уменьшает болевые ощущения в период менструации!
Несмотря на приличный список полезный свойств этого плода, к его употреблению есть и ряд противопоказаний (например, болезни сердца, ЖКТ, печени, беременным – с осторожностью и после консультации с врачом, аллергия на сам плод).
Так же эта информация есть в моем инстаграм polly_ananaz
Всегда Ваша, Полли!