Почему в дороге отекают и болят ноги?
Долгие поездки и перелёты это не только новые впечатления, но и стресс для организма. Сосуды ног находятся в зоне особого риска: жаркая погода и длительное сидячее положение приводят к переполнению вен кровью. При длительных перелётах перепады давления, а также обезвоживание из‑за кондиционирования воздуха или изменений температуры в салоне могут стать дополнительными факторами риска.
В сосудах существуют особые структуры - клапаны. Они отвечают за отток крови вверх по венам. Когда вены расширены, клапаны не могут плотно закрываться и начинают пропускать кровь в обратном направлении. В результате образуется застой крови, сосуды расширяются ещё больше и деформируются, а в ногах в результате этих процессов появляется чувство тяжести и усталости