Для чего нам это нужно? Вакуумный массаж силиконовыми банками помогает:
- улучшить кровообращение;
- уменьшить отечность;
- избавиться от целлюлита, подтянуть кожу.
Вакуумный массаж противопоказан:
- беременным женщинам и в период лактации, в период менструации;
- при поражениях кожи и мягких тканей;
- при проблемах с сосудами, склонности к образованию тромбов;
- при заболеваниях сердца, легких;
- в период простудных заболеваниях, высокой температуре, нарушениях свертываемости крови;
- при сахарном диабете;
- при доброкачественных или злокачественных опухолях.
Подготовка кожи к процедуре в домашних условиях:
- разогрейте кожу в дУше массажными движениями и сделайте легкий пилинг проблемных зон (ягодицы, бедра);
- смажьте кожу массажным маслом и приступайте к процедуре. Проводите плавные движения во избежание синяков по линиям лимфотока (бедра: снизу вверх – от колен и выше). Оставлять банку на коже без движения нельзя – рискуете получить синяк!
ВНИМАНИЕ! Категорически нельзя делать такой массаж по внутренней поверхности бедер, внизу живота и на сгибе задней части ноги.
Продолжительность первой процедуры 5-10 мин., в последующих процедурах можно постепенно увеличивать продолжительность массажа до 20 мин. Вы поймете, что все делаете правильно, если в процессе массажа появятся легкие красноватые следы, больно не должно быть!
Девочки, если Вы решили сделать вакуумный массаж самостоятельно в домашних условиях, советую проконсультироваться с врачом! При отсутствии противопоказаний от врача – добро пожаловать на путь к стройным ножкам!
Так же эта информация есть в моем инстаграм polly_ananaz
Всегда Ваша, Полли!