4. УКРЕПЛЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОГО ТЕЛА
Магическая практика требует поддерживать все части человеческого существа в равновесии, поэтому развитием инстинктивного и физического начала нельзя пренебрегать. Во время физических упражнений в нашем организме начинает активно учащаться дыхание, кровь насыщается кислородом в большей степени, поэтому и мозг питается лучше, что даёт свои преимущества для мышления при условии регулярных физических нагрузок.
Как говорится, в здоровом теле здоровый дух.
В вечернее время нужно практиковать дыхательные техники, направленные на успокоение и релакс, слушать лёгкую медленную музыку. Из благовоний рекомендуется мускус.
5. СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ИНТЕЛЛЕКТА И МЫШЛЕНИЯ
Развитые интеллектуальные способности - неотъемлемая характеристика мага. Развивать мышление можно с помощью специальных упражнений. Одним из упражнений является замена идей рефлективного характера, приходящих из памяти, идеями сознательно продуманными и логически обоснованными. Свободному мышлению всегда препятствуют инстинкты, заученные схемы и стереотипы. Нужно отдавать себе отчёт, что пользоваться нужно не извлечёнными из памяти цитатами, мнениями и теориями из учебников, а своим разумом. Полезно искать связи между различными концепциями. Один из известных оккультистов сказал: "Магия - это наука соотношения вещей". Поэтому каждый обучающийся магическому искусству должен самостоятельно искать природные зависимости.
Следующее упражнение - "телепсихия".
Проснувшись, сесть в кровати, накрыться с головой одеялом и составить план на сегодняшний день, вспоминая, что предстоит сделать, согласно внутренним побуждениям. Дыхание должно быть медленным и глубоким, с каждым днём время размышления увеличиваем с 10 минут до 1 часа. Всё вышеописанное тренирует как мышление, так и волю.
6. РАЗВИТИЕ СИЛЫ ВОЛИ
"Развитая воля является необходимым условием для всех магических операций. ВОЛЯ в соединении с ВЕРОЙ подчиняет себе необходимость и производит чудеса. Чем сильнее воля, тем эффективнее магическое могущество..." - сказал Элифас Леви. Развитие силы воли, обусловленное различными физическими и психическими упражнениями, о которых говорилось выше, дополняется усовершенствованием таких проявлений воли, как взгляд, речь, жест, походка или любого конкретного действия вообще. Магические зеркала применяются для тренировки взгляда, магические палочки и шпага способствуют отработке ритуального жеста, изображение кругов и надписей соответствует развитию моторных навыков и самообладанию.
