Сколиоз – довольно распространённое нарушение, которое характеризуется искривлением позвоночника. Чем раньше выявить патологию – тем эффективнее она поддастся лечению в дальнейшем, поэтому очень важно знать, как выявить сколиоз на ранней стадии. Диагностировать сколиоз можно самостоятельно, поскольку данное заболевание протекает наряду с некоторыми признаками, о которых должен знать каждый.
Ниже перечислены признаки сколиоза, если заметите хоть одну, то рекомендуем обратится к специалисту:
- Одно плечо выше другого, когда ребенок стоит ровно.
- Тазобедренные суставы не на одном уровне (смотреть сзади в белье).
- Лопатки на разном уровне, одна больше выпирает.
- При наклоне вперед «до упора» одна лопатка выше другой. Четвертый признак самый показательный.
Заметив хоть один из этих признаков, проверьте, может быть, есть и остальные, просто не так заметны.
Можете посмотреть короткое видео где тренер подробно рассказывает. как выявить наличие сколиоза:
Друзья используйте прекрасное упражнение от сколиоза из методики Айкуне, оно поможет вам предотвратить развитие сколиоза и уменьшить его степень.
Получите 3 простых упражнения для быстрого снятия болей в спине
Без тренажеров в домашних условиях, выполняя по 5 мин в день.
Получите бесплатно: https://aikune-moscow.ru/3gen?utm_source=dzen
❌ Если хроническая боль в спине и раздражение более 2 лет. Чувствуете, будто всё перепробовали...
❌ Нет энергии, мучают постоянные головные боли и напряжение в шее. Усталость, раздражение, постоянная боль, упадок сил и мотивации.
❌ Не можете пошевелиться из-за грыж и протрузий, в один момент «схватило» поясницу.
Методика одобрена Министерством Здравоохранения. Упражнения разработаны дипломированными реабилитологами, поэтому подходят, даже если вы до этого никогда не занимались онлайн.
После ежедневных занятий по 5 минут в день
уйдёт боль в спине и напряжение без операций.
✅ Будете выглядеть моложе с красивой осанкой
✅ Появится больше энергии, активной жизни и продуктивной работы
✅ Начнёте просыпаться в хорошем настроении с ясной головой
Получите 3 упражнения для быстрого снятия болей в спине по ссылке: