Почему мы не делаем то, чего так хотим..находим кучу мелких неважных дел, которые сделать нужно прямо сейчас, вызываемся помогать друзьям и близким, откладывая себя на потом..
⠀
Может нам не хватает ресурса? Некой внутренней силы и уверенности, чтобы взять уже и сделать то, о чем так много думаем...потому что в бесконечной суете мы забываем про отдых..про то, что наряду с погружением себя в стресс необходимо ещё и расслабляться..и да, это ещё нужно уметь делать..
⠀
Или может то, чего мы хотим - для нас нечто неизвестное, таинственное и как-то связано с нестабильностью и дискомфортом...а вдруг не получится..а что если это будет выглядеть не очень..
А это не безопасно и не хочется иметь с этим дело..
⠀
Так или иначе это у каждого закодировано по-своему, и смысл в том, чтобы разобраться в этой связке..увидеть через чувства, ощущения, мысли, образы как это все устроено и попробовать сделать по-новому..сначала внутри, а потом и снаружи..
⠀
Помогаю разобраться с этим изнутри..
Первая консультация бесплатна, запись в Директ..
Всем решительности и побед🙌
#ресурс #уверенность #сила #стресс #расслабление #чувства #ощущения #осознание #психотерапия #психология