Итак, мои топ 5 beauty привычек перед сном проверенные временем! То что дарит мне красоту и цветущий вид. Делюсь с вами!🤍
⠀
1. Прогулка.
За час до сна отправляюсь на свежий воздух и проветриваю комнату.
⠀
2. Очищение кожи.
Никогда и ни при каких обстоятельствах, не ложусь спать предварительно не очистив кожу. Если на лице макияж, сначала прохожусь мицеляркой затем умываюсь гелем. Финиширую протирая личико тоником или отваром трав🍃
⠀
3. Увлажняю кожу.
После очищения балую кожу увлажняющим кремом, или то что моя комби кожа просто обожает - гель алое (у меня от Holika Holika, и это взаимная любовь, я вам скажу). Если кожа очень хочет пить, использую гель алоэ в качестве сыворотки, закрываю кремом. Особенно круто это работает летом и на море. Кожа довольная, увлажненная и напитанная. Увлажнение для кожи из разряда - обязательно.
⠀
4. Чтение.
Уже давно отказалась от инэта и зомбоящика на ночь, вместо них люблю почитать или послушать (если совсем лень😸) классную книгу. Иногда параллельно устраиваю ароматерапию с эфирными маслами и чаепитие. Настоящий момент заботы и любви к себе🤍
⠀
5. Медитация✨
Пользуюсь приложением Insigt timer или слушаю в ютубе.
Для меня важно не нервничать и излучать мягкость и женственность, ведь мы созданы приносить в этот мир нежность и красоту🌹
Медитация помогает нивелировать мою сучесть и очищаться от негативных и токсичных мыслей и установок 😁
А какие бьюти ритуалы ты используешь перед сном? Делись в комментариях!🤍
Больше меня найдешь здесь @astasea_blog
Твоя A s t a s e a 🤍