Мы живем в таком мире, где важно нон-стоп находиться на ногах. Возьмём, к примеру, стандартный город миллионник, не столицу. Чтобы добраться от дома до работы и обратно по меньшей мере уходит час-полтора, для столицы иной раз и все три часа.
И лишь затем начинается продолжительный рабочий день. У кого-то с 9 утра до 18 часов вечера, а других и вовсе до 20 часов.
Простая математика: усредненный рабочий день и время в пути составляют 9-10 часов и 2 часа на дорогу. Итого человек 12 часов из своей жизни тратит на рабочие нужды, а некоторые вплоть до 15 часов.
Отсюда следует вывод, что далеко не каждый человек без дополнительной «подпитки» сможет выдержать настолько серьезные нагрузки. Вот и приходится пить энергетики. Для большинства они стали неотъемлемой частью жизни.
Поэтому я и подготовил интересную, познавательную статью на тему: «Польза и вред энергетика: свойства и влияние на человека».
Состав для ознакомления
Для начала мельком пробежимся по составу. Там полный набор, уже позволяющий сделать выводы:
Очищенная вода. Претензий ноль.
Сахар. В большом количестве. Настолько, что можно приготовить 5-6 чашек чая да настолько сладких, что пить такое не захочется.
Кофеин. На деле, ничего такого. Количество сравнительно небольшое, но лучше с тем же содержанием выпить пару-тройку чашек кофе ☕
Витамины. В зависимости от банки энергетика, производителя содержание достигает в одной банке до 1500% от суточной нормы человека. Излишек выводится естественныместественным путем, но на человека никак отрицательно не влияет.
Гуарана. Высокое содержание, медленное усваивание. «Тот самый энергетик», дающий наибольший эффект. По содержанию в напитке очень большое. 1 мг гуараны по эффективности сравним с 30 мг кофеина. Явно превышение нормы
Влияние на
Витамины в большом количестве содержатся не просто так. Без них энергетики были бы вредны куда более серьёзно. Но за счет них это компенсируется.
Но влияние крайне серьезное. Энергетики дают небольшой временный прирост энергии и истощают человека через несколько часов, после чего он буквально может уснуть на ходу.
Кроме того, они вызывают серьезное привыкание. Чем больше и чаще пьёшь, тем меньше внутренние запасы «по умолчанию». И вот уже через неделю сил без выпитой банки нет совсем.