ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΡ Π±Π΅Π· ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ. Π Π²ΠΎΡ ΠΎΠ½ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π² Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ: 80-Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π§ΡΠΎ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
ΠΠ΅Π· ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΈ! Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠΌΡΡ!
ΠΠ½Π΅Π·Π΄ΠΎ
ΠΠΎΡΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π³Π΄Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 29-30Π‘. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ Π² Π·Π°ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΡ, ΠΊΡΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ΅. ΠΠ»Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΡ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ β ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π΅ Π³ΡΠ΅ΡΡ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ ΡΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ?
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π±Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΡ-ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π»ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² Π·ΠΎΠΎΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΡΡ. Π Π°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΏΠΈΠΏΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΏΡΠΎΡΠΊΠ½ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ³Π»ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΡ. Π‘ ΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠΏΡΠΈΡ Π½Π° 5 ΠΌΠ» Π±Π΅Π· ΠΈΠ³Π»Ρ.
ΠΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ·ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π° Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ.
ΠΠ° 1-2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ°, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΡ.
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΆΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠ°: ΠΎΠ½ΠΈ Π±Π΄ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΡ Ρ ΠΊΠΎΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊ ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ½ Π·Π°Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΠ»ΡΡ.
ΠΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π°
ΠΠΎΡΠΊΠ° Π²ΡΠ»ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΡ
ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊΠΈ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Ρ
ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½. ΠΡΠ»ΠΈΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, ΠΌΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ :)) ΠΠΎ Π²ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ. ΠΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ.
ΠΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΡ Π² Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Ρ, ΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ. ΠΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ ΠΌΠΎΡΠΈΠΌ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊ Π°Π½ΡΡΡ, ΡΡΡΡ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ β ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½Π΅Ρ.
ΠΠ»Π°Π·Π° ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 8-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ°Π΄ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π³Π½ΠΎΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°.
Π£Ρ ΠΎΠ΄
Π§Π΅ΡΠ΅Π· 20 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π³ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΠΌ, Π° Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΡ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄ΠΈΠ²Π°Π½ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ°Π»ΡΡΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, ΡΡΠΊΠ½ΡΠ²ΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡΡΠΊΡ.
Π 3-4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ ΠΊ Π»ΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ² Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠ°Π΄ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΡ Π² Π»ΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌ Π² Π»ΠΎΡΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°. Π Π°Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡ.
Π 4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅Π΄Π΅. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠΈΡ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ.
Π Π°ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΆΠΈΡΡ.