Найти в Дзене
Psychology St.

Зона комфорта 🛋️

В психологии зона комфорта — какое-тл психологическое пространство, в котором мы чувствем себя безопасно и уверенно.

☝🏻Это состояние психологической защищенности, которое образуется благодаря тому, что у нас есть последовательные привычные действия, которые нам удобны.

К сожалению, существует факт, что, как только человек достигает этого "комфорта", то стремление вверх замедляется, поскольку человеку больше не требуется ничего менять для достижения удовлетворения ситуацией.

В некоторых случаях стагнация в зоне комфорта становится опасной: поскольку люди могу останавливаться в развитии, ограничивают себя в чем либо, чтобы не рисковать и прочее.

⁉️Именно поэтому зона комфорта считается негативным состоянием, которое мешает обретению человеком нового жизненного опыта.

Сейчас часто используют фразу : "Выйди из зоны комфорта".

Нет, её не говорят, чтобы поиздеваться над кем-то, ее используют, чтобы показать человеку, что можно дальше расти, можно рисковать, пробовать, учиться и тогда всё получится! :)

Info: я считаю, что если обстоятельства вас не вынуждают и ваша ЗК не угнетает вас, а также не спускает вниз по социальной лестнице, то можно смело в ней оставаться, однако, если вы понимаете, что испытываете неудобства и что-то надо менять, то смело рискуйте!😊

На фото психоаналитик Зигмунд Фрейд
На фото психоаналитик Зигмунд Фрейд