Хочу затронуть очень важную тему: отношения каждого из нас, со своим собственным внутренним ребенком. Кто это? - часть самого человека, чистая, умеющая радоваться и любящая жизнь, но и очень уязвимая. Все мы родом из своих семей, у кого-то детство было лучшим периодом из всех, а есть те, кому повезло меньше и тогда их внутренний ребенок ранен, травмирован. К чему это приводит❓ К визиту в мой кабинет! Я часто вижу клиентов, которые идут не по своей Судьбе, а ведомые старыми, но такими болезненными, ранами и это грустно. Их взрослая жизнь не складывается, идти к психологу они не хотят (слишком много вины и боли) и надеются на то, что неудачи продиктованы “магическими” факторами. Я сама имела достаточно прохладные отношения со своей мамой и знаю, как тяжело с этим жить - родителей давно нет на свете, а вот с заниженной самооценкой приходилось работать достаточно долго. Мне помог один инструмент, идея разработанная вместе со знакомым психоаналитиком (на стыке наших профессий), теперь хочу поделиться с вами. Всего несколько действий значительно улучшат вашу жизнь:
⠀
1. Подготовьте рисунок, он должен быть нарисован левой рукой, если вы правша, или правой - если левша✏️ Изобразите на нем себя в возрасте, в котором получили меньше всего любви от своих родителей, выплесните всю боль пережитого на лист бумаги. После, сложите его в конверт и спрячьте в укромный уголок.
⠀
2. Далее, запишите на диктофон (в телефон) данные аффирмации:
⠀
- я плоть и кровь своей семьи и благодарен(на) тому, что мама и папа позволили мне появиться на свет.
- я появился(ась) на свет по воле Высшей, для того чтобы расти здоровым(ой) и счастливым(ой).
- мир рад моему присутствию в нем и любит меня безо всяких условий.
все мои таланты и способности зародились в раннем детстве и продолжают развиваться сейчас, с каждым днем я становлюсь лучше и уверенней в себе.
- я умею принимать любовь окружающих и дарить её тем, кто близок мне.
- мое сердце чистое и прекрасное, свет живет внутри меня и я освещаю все вокруг.
- я имею право быть тем(той), кем хочу, мне важно соответствовать только собственным ожиданиям.
3. Прослушивайте эти слова ежедневно и представляйте себя в детском возрасте.
⠀
4. Каждое новолуние доставайте рисунок из конверта, добавляйте к нему по одной детали, которая сделала бы изображенного ребенка чуть счастливее!
⠀
Продолжайте совершение этого обряда столько новолуний, пока место на листе не закончится. Когда это произойдет, сожгите рисунок со словами:
“Я залечил(а) детские раны силой своей души! Мой внутренний свет развеял страхи и боли прошлого. Я в контакте со всеми частями себя, особенно с той, которая страдала ранее. Я живу здесь и сейчас, люблю Мир и себя в нем”.
⠀
Ставьте лайк, если хотите больше таких постов.
#таролог ирэна #аффирмации #аффирмация #аффирмации на каждый день #аффирмация дня