- Очень эффективным средством от морщин является следующая процедура. Вначале на кожу сделайте 4-5 бросков холодной воды, затем горячей и снова холодной. Эту процедуру надо повторить 4-5 раз. Чем резче разница в температуре, тем больше эффект.
- Однако, если контрастные обливания вызывают раздражение кожи, уменьшите разницу в температуре и постепенно приучайте кожу к этой процедуре, понемногу увеличивая контрастность воды.
- После процедуры лицо необходимо насухо вытереть полотенцем. Проводить процедуру следует 2-3 раза в неделю. Эта процедура обладает прекрасным действием: горячая вода вызывает временное расширение сосудов и устьев желез, а холодная сужает их, что улучшает кровообращение и повышает тонус мышц кожи.
- Однако существуют противопоказания к применению контрастных ванн для лица: это гипертония, общий склероз и вегетативный невроз