Когда ребенок заболевает, родители стараются помочь ему изо всех сил: потеплее одеть, уложить в постель, напоить чаем с малиной. Такой алгоритм действий передавался из поколения в поколение и, кажется, прочно засел в нашем подсознании.
Но что рекомендуют современные педиатры, когда речь идет о болеющем ребенке? Рассмотрим 7 основных советов, которые помогут малышу справиться с ОРВИ быстро и без осложнений.
Обильное питье
Поите, поите и еще раз поите. Любой ценой. Годится любая жидкость, на которую ребенок согласен: вода, компот, чай, сок и даже сладкая газировка. Главное, чтобы малыш пил часто и много. Обильное питье обеспечит:
- увлажнение слизистых;
- разжижение и более легкое отхождение слизи из носа и легких;
- интенсивное потение и, как следствие, снижение температуры тела.
Оптимальная температура жидкости – 37 градусов.
Если питье провоцирует рвоту, давайте жидкость часто, но малыми порциями, лучше всего из ложки.
При ОРВИ почти всегда не хочется пить. Если у заболевшего ребенка жажда, это повод срочно обратиться к врачу и сдать анализы, чтобы исключить бактериальную инфекцию.
Чтобы понять, достаточно ли ребенок пьет, обратите внимание на частоту мочеиспускания. Малыш должен ходить в туалет минимум раз в 3-4 часа. Очень опасная ситуация – когда при высокой температуре вы не можете напоить ребенка. В этом случае безопаснее всего ехать в больницу под капельницу.
Кормление по аппетиту
Если вы привыкли, что кроха хорошо ест, а тут вдруг он заболел и осилил всего треть порции, не нужно бегать с ложкой и уговаривать съесть еще. Не стоит готовить какие-то особые блюда в надежде, что ребенок хоть немного поест.
Во время болезни все силы организма направлены на то, чтобы бороться с вирусом. Поэтому малышу в этот период нужно минимум пищи. Желательно, чтобы она была максимально легкоусвояемой. Подойдет, например, жидкая каша или картофельное пюре, легкий овощной суп, запеченное яблоко. Важно, чтобы ребенок ел ровно столько, сколько хочет, даже если это всего 2-3 ложки еды.
Наберитесь терпения и подождите. Через пару дней малыш сам попросит кушать, и это будет главным сигналом о том, что организм пошел на поправку. Главное в этот момент, не пытаться впихнуть в ребенка все то, что он не доел за время болезни.
Снижение повышенной температуры
Практически всегда ОРВИ сопровождается повышением температуры тела. У детей без тяжелых неврологических и сердечных патологий снижать ее нужно только тогда, когда ребенку откровенно плохо.
Педиатры называют «универсальное» для всех значение, когда пора сбивать температуру – это 38,5 градусов. Но не все так однозначно. Если вы видите, что у малыша 38,5, он дышит носом, весело играет и бегает по квартире, а вы уже выполнили все рекомендации, оставьте его в покое. Если же на градуснике всего 37,5, при этом ребенок лежит в постели «никакой», – в пору применить детские жаропонижающие средства.
Важно! Детям противопоказаны жаропонижающие препараты на основе ацетилсалициловой кислоты (аспирин). Доказано, что они неадекватно действуют на детский организм и могут вызывать тяжелые осложнения.
Прохладный и влажный воздух
В идеале позаботиться об оптимальных параметрах воздуха еще до появления ребенка. Если малыш все же растет не в самых благоприятных климатических условиях, обеспечить их нужно хотя бы на период борьбы с ОРВИ.
Оптимальными считаются температура воздуха в промежутке от 18 до 22 градусов, влажность – от 40 до 70%.
При этом ребенок ни в коем случае не должен мерзнуть. Оденьте малыша так, чтобы ему было комфортно. Главное, чтобы в дыхательные пути поступал прохладный и влажный воздух. Это убережет от пересыхания слизистых оболочек, сгущения слизи и возникновения осложнений.
Чтобы добиться нужных параметров, поставьте увлажнитель воздуха и регулятор температуры на батареи отопления. Для контроля значений – термометр и гигрометр.
Дыхание носом
Дыхание и параметры воздуха неразрывно связаны. Если в сухом и теплом помещении ребенок дышит носом, это не так опасно. Если ртом – катастрофа. В этом случае слизь внутри дыхательных путей мгновенно засыхает и перестает отходить. Она становится идеальной средой для размножения бактерий, которые опускаются вниз к легким. Так возникают осложнения.
Если ребенок заболел ОРВИ, ваша задача – сделать так, чтобы его нос дышал. Это регулярное закапывание или промывание солевым раствором и очищение от слизи (высмаркивание или отсасывание аспиратором). Если имеет место заложенность, понадобятся сосудосуживающие капли, но не злоупотребляйте ими – может развиться привыкание. Особенно важно обеспечить носовое дыхание во время сна.
Комфортная одежда
Существует миф о том, что во время болезни ребенка нужно потеплее одеть и укрыть одеялом. На самом деле это не так. Малышу должно быть комфортно.
Если болеющий ребенок весело бегает в трусах и футболке, не нужно бегать за ним со штанишками и носками. Когда станет прохладно, он сам подойдет к вам и скажет об этом.
Свободный режим
У многих период болезни ассоциируется с постельным режимом. На самом деле при вирусной инфекции заставлять ребенка смирно лежать в постели – большая родительская ошибка.
Нет, если малыш настолько плохо себя чувствует, что сам ложится в кровать, ни в коем случае не нужно его оттуда выгонять. Но если дети готовы бегать и прыгать, не смотря на болезнь, ни о каком насильном укладывании речи быть не может.
Современные педиатры делают акцент на свободном режиме при ОРВИ. К тому же, активность ребенка – это естественный индикатор его состояния. Например, малыш вчера был вялый и сонный, а сегодня бегает, играет, значит, организм восстанавливается. Если же, наоборот, активность в первые дни болезни сменилась вялостью и непривычным спокойствием ребенка, это тревожный звоночек и повод обратиться к врачу.
Понравилась статья? Подержите канал лайком и подпиской.
И пусть ваши дети не болеют!