Не всем, конечно, удается это. Но победы есть! Они описаны и известны!
Конечно, хороший опытный врач должен подобрать оптимальное эффекитивное лечение. И пациент должен безоговорочно все рекомендации врача соблдать!
Но что еще может сделать пациент? Как помочь врачу победить недуг? как помочь своему организму выжить?
Опишу очень важные моменты!!! Жаль, что на них не часто обращают внимание...
1. Необходимо скорректировать свой рацион. Свести к минимуму употребление животных белков и жира. Кушать побольше овощей и фруктов. Важно полостью отказаться от полуфабрикатов и фастфуда. Питание должно быть дробное – не менее 5 раз в день. Пища должна быть термически обработана - но только тушением или варкой. Запрещены консервация, копчености, жаренные блюда, соления, острые приправы.
2. Крайне выжны психологическая поддержка окружающих и строгий настрой на борьбу! На помощь придут психологи и психотерапевты. Некоторые больные ищут поддержку в вере и при возможности путешествуют по святым местам, и это прекрасно! Важно не заменять ментальной борьбой с раком врачебную - необходимо их сочетание!
3. Ежедневная физическая активность. Необходимо нагрузить мышцы для лучшего обмена веществ, усвоения глюкозы, нормализации кровообращения и гормонального фона, а также для повышения стрессоустойчивости и иммунитета. Физические нагрузки должны быть посильными, ежедневными, аэробными – плавание, бег, езда на велосипеде. Даже простые пешеходные прогулки могут принести большую пользу!
4. Соблюдение режима дня. Рекомендуется рано ложиться спать и рано вставать. Очень важно хорошо высыпаться. Спальня должна быть хорошо проветриваемой, тихой и темной. Наш организм очень чувствителен к таким, казалось бы не весомым моментам...
Заботливое отношение и поддержка близких обязательны! Вместе побеждать легче!
Берегите себя!