В прошлый раз я затронула тему подкастов, но не упомянула про ещё один довольно любопытный - "Чужие письма".
Узнала я про него из выпуска "Подруг", когда к ним в гости приходил Руслан Белый. Оказалось, что уже на притяжении нескольких месяцев, этот подкаст выходит на его канале. Суть заключается в следующем: обычные люди присылают письма, в которых делятся какой-то своей проблемой, и Руслан вместе в психоаналитиком Ольгой Кузнецовой обсуждают их.
Сразу оговорюсь, здесь не дают готовых решений. Ведущие просто размышляют на заданную тему, а выводы каждый делает сам.
А так как Ольга дипломированный специалист, то разбирая эти письма со своей профессиональной точки зрения, она высказывает очень много интересных мыслей, позволяя чуть-чуть больше узнать о психоанализе.
В целом, получается весьма любопытно. И, надеюсь, для кого-то даже полезно))
Но вспомнила я про него потому, что Ольга пришла в гости к "Подругам". Что логично, они обсуждали темы, связанные с психологией. Например, как понять, что тебе нужен психолог? В чем отличие психотерапевта от психоаналитика?
Вот например, я этой разницы не понимала. Оказывается, психоанализ - это когда тебя человек лечит своей психикой. Это работает по методу переноса, то есть пациент переносит на своего врача личность другого человека, допустим родственника, и в процессе терапии через психоаналитика решает свои проблемы со значимыми для него людьми.
Вот так запутанно. А еще психоаналитик не назначает никаких лекарств, их прописывает психотерапевт. И одно не заменяет другое, а наоборот, успешно работает в паре.
Поговорили так же про тревоги, панические атаки, депрессии, бессознательное и бич современного поколения.
Вот тут для меня было ещё одно открытие: оказывается - это нарциссизм.
То есть если раньше ни у кого не возникало сомнений, что он хочет видеть рядом с собой другого человека и что это для него хорошо. Теперь же с этим возникают сложности, потому что каждый стремиться быть индивидуальностью, и возникает вопрос, а зачем мне кто-то нужен? а зачем мне под кого-то подстраиваться?
Заставляет задуматься, не правда ли? Не заигрались ли мы в своём стремлении быть уникальными?
В общем, привела здесь лишь пару интересных моментов. Выпуск целиком можно посмотреть на канале "Нежный редактор".
И, пожалуй, главный посыл этого выпуска: если вам нужна помощь, то не бойтесь её искать и просить.
На этом на сегодня всё)))
To be continued)))