Начни жить в своё удовольствие: 7 эффективных методов быть самим собой.

Зависимость от чужого мнения заставляет нас жертвовать своим комфортом и оставлять личные интересы позади. Вынуждает вести себя так, словно это вовсе не мы и говорить то, что от нас хотят услышать. Но, ведь мы никогда не станем от этого счастливее.

1. Поймите, наконец, иметь недостатки это нормально.

Желание, чтобы все полотенца висели в ванной ровно, уйти с не любимой работы или иметь личное время и пространство – это нормально. Вы не одни этого хотите, но находят в себе силы это реализовать единицы. И даже если у вас есть, что-то еще, что по вашему мнению делает вас не нормальным – это не так. Быть не таким, как все тоже нормально. Каждый из нас индивидуален, со своими встроенными «характеристиками», это и делает нас такими разными и это прекрасно.

2. Любите себя и думайте о своём комфорте в первую очередь

Только вспомните, как в детстве вам говорили, что эгоистом быть ужасно плохо. Жаль, что ошибались, ведь здоровый эгоизм – залог успеха. Подчеркну, здоровый. Важно заботиться о себе и своих интересах, но в тоже время не переступать закон и не пренебрегать желаниями других людей. Просто думайте, как вам будет комфортнее. Если вы записываетесь к врачу и любите поспать, то не соглашайтесь на 7 утра, просто потому что так решил администратор. Попросите записать вас на порядок позже, так вам будет комфортно, а человека на ресепшене это вовсе не должно затруднить – это его работа.

3. Жизнь, как зебра. Не стоит стыдиться черных полос.

Никогда не будет такого, что каждый день будет хорош. Наша жизнь состоит из взлётов и падений и нам не стоит акцентировать внимания на неудачах. Думайте о хорошем и чаще улыбайтесь.

4. Уделять себе время крайне важно

Любите залипать на сериал целый день, много читать, рисовать или просто сидеть, пялясь в одну точку в стенке, так позволяйте себе это делать. Потому что это даёт возможность расслабиться, вдохновиться, набраться сил и собраться с мыслями, а значит быть более продуктивным и самое главное быть сбой, ведь в эти моменты, вы удовлетворяете свои потребности.

5. Идеально не будет.

Работа, которая приносить удовольствие, кот, который никогда не царапается и за окном всегда прекрасная погода. А если, что-то по плану - все пропало. Привет, идеалисты! Расслабьтесь, никогда в мире не будет все идеально, поэтому просто любите и цените его таким, какой он есть.

6. Будьте открыты миру

Ничего не скрывайте. Если вам грустно – плачьте, весело – смейтесь. Хотите рассказать грустную новость подруге – рассказывайте и не стоит думать, что вы покажетесь занудой, ведь все, что вы делаете или хотите делать, делает вас вами. И да, смотрите в глаза.

7. Примите все и всех вокруг себя

Примите реальность такой, какая она есть. Прекратите говорить себе: «все не так уж и плохо», и придумывать оправдания. Если все плохо, просто скажите себе это, если нет, улыбнитесь прямо сейчас, ведь ваша жизнь прекрасна.

Просто будьте собой, не смотрите на других и наслаждайтесь своей жизнью – другой у вас не будет.