На мой взгляд самое худшее, что может стать с человеком- это обыденность, рутина, бытовуха. И хотя обыденность- это стабильность, о которой многие мечтают, но эта обыденность заедает, затягивает в болото, когда один день похож на другой, как брат близнец. Теряется яркость впечатлений и вкус жизни, она становится пресной и безвкусной.
Да, нам всем нужны периоды восстановления, когда вот совсем ничего не происходит- можно полежать на пляже, заняться ничегонеделанием, или даже поделать, какую-то рутинную работу. Но только представьте, что вы на протяжении всей жизни изо дня в день занимаетесь только этим. Думаю, что через пару месяцев или год вы просто взвоете от такой жизни.
Но это обыденность в глобальном масштабе, а есть ещё и локальные обыкновения- это мелодия будильника, к которой вы привыкли и она теперь не способна пробудить вас; это ежегодные обещания самому себе стать лучше, бросить курить; это дорога от дома до работы. Они входят в нашу жизнь и становятся ее частью. Мы перестаем обращать на них внимание и в этот момент наше сознание засыпает, мозг начинает выполнять действие или бездействие на автомате. Именно в этот период мы можем пропустить важную информацию, а зачастую даже жизненно важную, потому что вы спите с открытыми глазами, вы смотрите и слышите, но не воспринимаете. С каждым днем таких рутинных моментов становится все больше и больше, они накапливаются и вот вы уже большую часть времени проводите в состоянии бодрствующего сна, где все на автомате.
Это то и страшно, в этот момент уже не вы управляете своими действиями, а условности, рефлексы. Если конечно вас устраивает, что вы не хозяин своего тела и времени в такие моменты, то можете продолжать дальше. А мне лично такая ситуация абсолютно не нравится и я с ней всеми силами стараюсь бороться- как только замечаю, что действие вошло в привычку и я перестал на него обращать внимание, то я меняю его- еду домой с работы другим маршрутом, меняю мелодию на будильнике и т.д.
Проанализируйте свои действия в течение дня и определите, какие из них выполняете на автомате. Измените их и вы удивитесь, что даже привычные действия могут приносить удовольствие и радость.