* Хлопья геркулес – 40 г * Замороженная малина – 50 г * Творог 5% – 50 г * Натуральный йогурт 3,5% – 100 мл В банку с вечера насыпать овсяные хлопья, творог, йогурт и малину. Закрутить крышку и хорошо взболтать все ингредиенты. Поставить в холодильник до утра. Вкусный и полезный завтрак. Приятного аппетита
* Хлопья геркулес – 40 г
* Замороженная малина – 50 г
* Творог 5% – 50 г
* Натуральный йогурт 3,5% – 100 мл
В банку с вечера насыпать овсяные хлопья, творог, йогурт и малину. Закрутить крышку и хорошо взболтать все ингредиенты. Поставить в холодильник до утра.
Вкусный и полезный завтрак. Приятного аппетита
