Небольшая подсказка тем кто хочет начать хуедь!

Делаем по одной картинки в день! А разминку каждый день с утра, а лучше с утра и вечером. А все остальные по одному разу. Но! Нужно 1 раз в неделю дать себе отдохнуть один день!

Я желаю вам быть здоровыми! Всем всех благ!