Обида - это мощная эмоция, которая встречается у каждого человека.
Обида нужна, но важно обиду проживать короткое время. 🕰
Обида нам нужна для того, чтобы Вы поняли, что у Вас выстроены ожидания, что у Вас есть законы как должно быть, и Вы ждете, что должно происходить по Вашим законам.
Обида - это неоправданные ожидания.
Если Вы долго чего-то ждете и это не получается - Вы начинаете обижаться. На основе обиды возникают другие эмоции: ревность, страх, сожаления, уныние и т.д.
Важно признать обиду. Многие говорят: "Я не обижаюсь, все хорошо!". А на самом деле у них внутри кипит обида на детей, родителей, жену, мужа, друзей и т.д.
Если Вы на этом зависаете и это происходит больше 2-3 часов, то в Вашем теле возникает биохимическая реакция и тело начинает сжиматься. На основании обиды появляются другие эмоции и начинают реагировать разные органы, суставы, мышцы. Поэтому важно, чтобы в первую очередь в Вашей голове было "чисто и спокойно" и тогда, как следствие, будет здорово Ваше тело. 👌
В своей практике, сколько бы я не работал с телом человека, но если в его голове сидит обида, то невозможно ничего восстановить - все возвращается обратно.
А когда у человека обиды растворяются и исчезают ожидания, то тело начинает восстанавливаться, гармонизироваться, и у человека меняется его жизнь. 👍
Ожидания невозможно убрать на 100%, достаточно убрать на 80%, а 20% останутся на развитие, желания, цели. Но важно не залипать на них, а ставить, желать и переключаться.
Если у Вас есть обида - это здорово, на 15 минут.
15 минут пообижались - и растворяйте свои ожидания.
Управляйте собой! 😉🤗
Более подробная информация в видео на YouTube
#джамиль халитов #психосоматика #эмоции #обиды #обида #обида на родителей #обида на мужа #обида на маму