Итак перейдем сразу к делу.
Первый секрет молодости Китайцев заключается в загаре. Солнце считается главным врагом всех китайцев , с ним борются самыми различными способами , начиная от зонтиков и заканчивая солнцезащитными кремами.
Секрет 2.Вода.
Китайцы постоянно пьют воду и с детства приучают себя носить бутылочку кипяченой воды. Климат так же играет огромную роль ,Китайцы часто пользуются увлажнителем воздуха как дома так и в автомобилях.
Секрет 3.Спокойствие
Вспомните как выглядят Китайцы, практически всегда отсутствует ярко выраженная мимика лица , меньше работы мышц лица , меньше мимических морщин. В общем сделайте лицо покер фэйс и будете выглядеть молодо.
Секрет 4. Специфическое питание.
Китайцы употребляют пищу в которой содержится большое количество коллагена к ним можно отнести: кожа птицы , куриные лапки. Так же в рационе китайца обязательно должны присутствовать различные овощи:морковь , огурцы ,баклажаны, так же морская трава , грибы и всевозможные растения.
Секрет 5. Самосовершенствование
Увлечение музыкой , танцами , поэзией , чайной культурой или искусством - все это способствует развитию внутренней гармонии и , безусловно , продлевают жизнь.