Приготовьте что-то новое, исключительно полезное и простое. Сегодня это низкокалорийный паштет из куриной печени.
200 грамм моркови и 250 грамм лука порежьте и на 1 ч.ложке растит.масла обжарьте на слабом огне, через 15 минут добавьте 500 грамм куриной печени. Добавьте 1 ч.ложку соли и через 15 минут всë готово. Вжик блендром и наслаждайтесь!
КБЖУ на 100 грамм: 85/9/3,2/5
Готовить вкусную полезную еду легко!
Автор: Светлана Никольская - практикующий персональный фитнес-тренер, нутрициолог, коуч
Приготовьте что-то новое, исключительно полезное и простое. Сегодня это низкокалорийный паштет из куриной печени.
200 грамм моркови и 250 грамм лука порежьте и на 1 ч.ложке растит.масла обжарьте на слабом огне, через 15 минут добавьте 500 грамм куриной печени. Добавьте 1 ч.ложку соли и через 15 минут всë готово. Вжик блендром и наслаждайтесь!
КБЖУ на 100 грамм: 85/9/3,2/5
Готовить вкусную полезную еду легко!
Автор: Светлана Никольская - практикующий персональный фитнес-тренер, нутрициолог, коуч