Что такое утверждение?
Все возможности во время мыслительной тренировки не имеют границ, а получаемые результаты вечны, но до сих пор лишь очень немногие решают направлять свои мысли в нужном направлении, хотя это приносит успех; зачастую всё отправляется в свободное плавание.
Утверждение – это обыкновенное заявление, которое все люди произносят вслух или про себя каждый день, в зависимости от обстоятельств.
Огромный плюс данного упражнения в том, что им можно заниматься в любом месте, в любое время и в любом состоянии: утром или вечером в кровати, по дороге на работу или учёбу, в очереди в магазине.
Как пользоваться утверждением?
Просто выберете утверждения, которые в точности описывают желаемое вами в данный момент. Например, вы попали в ситуацию дискомфортную для вас, и чтобы оттуда выбраться необходимо время, неторопливо раз за разом повторяйте себе “Я спокоен(а) и расслаблен(а)”.
Что мне нравится в этом упражнении, так это то, что не обязательно верить в то, что вы желаете, главное просто повторять пока не получите необходимый результат.
Как работает утверждение?
Когда мы с вами утверждаем что-то, то влияем на ход мыслей, протекающий у нас в голове. Наш мозг не способен держать более одной мысли в каждый момент времени. Вот мы его и наполняем тем, что необходимо нам!
Что необходимо помнить при утверждении!
- Не обязательно верить в то, что утверждаем.
- Утверждения всегда должны быть позитивными.
- Утверждения должны быть краткими.
Мои уникальные, составляя позитивное утверждение не нужно использовать частицу НЕ, так как мозг её не воспринимает и получается не тот результат. (Вместо “Я не провалюсь”, полезнее использовать “У меня обязательно получится”)
И, знаете что, если вы считаете себя звёздами, что же, вы правы. В это верю я и вы, а значит вы уже не одиноки в своих стремлениях, поэтому вы просто обречены на успех!
Уникальные мои, подпишитесь, пожалуйста, на мой канал и оцените данную статью, потому что вы сможете получать новую информацию каждый день и расширять свои горизонты! Вы обречены на успех!
А также делитесь своими мыслями на данную тему, всегда интересно знать, что думают окружающие, а также смотрите, что пишут другие, иногда в комментариях умные люди, оставляют умные мысли!