Распорядок дня в полтора года

Что происходит через полтора года после рождения ребенка?😎 ⠀ Декретные выплаты заканчиваются, а проблемы со сном – нет. Ну почему не наоборот?)🙃 ⠀ В полтора года малыши спят в сутки около 14 часов, 11 -12 часов ночью, 1,5 – 2 часа днем. (Помним, что нормы – понятие индивидуальное!).👌 ⠀ Время бодрствования составляет около 6 часов.👯‍♀️ ⠀ Оптимальное время подъема – с 6 до 8 утра. Более поздний подъем может приводить к позднему отбою и перевозбуждению. Отбой может происходить в промежутке с 19.00 и до 22.00. Все зависит от времени подъема и длины дневного сна.🤗 ⠀ В этом возрасте эффективно как раннее укладывание, так и более позднее. Отталкивайтесь от потребностей малыша!🧐 ⠀ Очень хорошо работает режим: обязательно фиксируйте время подъема, часы приема пищи и дневного сна, время отхода ко сну.👌 ⠀ Крайне важно в этом возрасте уделять большое внимание физической нагрузке малыша. Без этого никакой мостик и ритуал работать не будет, укладывание затянется, и сон будет беспокойным.😔 ⠀ После 18 месяцев малыш переживает очередной скачок развития «Мир систем». Длится он около 2-4 недель, результат скачка – ребенок понимает, что даже если какая-то вещь исчезла из его поля зрения, она все равно существует в пространстве. И – о чудо – отпускает маму от себя, позволяя, наконец, заняться своими делами…🤪 ⠀ В возрасте полутора лет многие малыши начинают проявлять характер, пробуют границы на прочность. Задача родителей – четко обозначить «можно и нельзя», сам ребенок еще не в состоянии определить свои истинные потребности.🙃 ⠀ Обозначьте правила и пробуйте договариваться с ребенком. Даже если вам кажется, что он ничего не понимает, малыш отлично считывает ваши интонации.😎 Считается, что в этом возрасте ребенок должен уже спать, не просыпаясь, всю ночь. Однако, если у малыша есть сильная ассоциация на засыпание, то и в полтора года он может просыпаться ночью каждый час. Ждать тут уже нечего, нужно работать с ассоциацией.😒