Сто лет назад одинокая женщина мало что могла сделать со своим либидо. Подавленная женская сексуальная энергия вызывала приступы меланхолии и истерии, которые лечили массажем. Как сегодня, в эпоху эмансипации и новых социальных норм?
Хотя в это трудно поверить, но на рубеже 20-го века считалось, что только мужская сперма, закачиваемая в тело женщины, запускает половое влечение. Уже сегодня мы знаем, что оба пола имеют равные права чувствовать и удовлетворять сексуальные потребности. Кроме того, исчезло стигматизирующее понятие старой девы, и одинокая жизнь не исключает, но даже предполагает активность на разных уровнях, включая сексуальную. Современные женщины прислушиваются к их потребностям, хотя есть и одинокие женщины, которые из-за воспитания пытаются отрицать сексуальность. Однако подавляющее большинство знает, что если у них есть сексуальные потребности, они должны решить, как их удовлетворить. Снять сексуальное напряжение невозможно, занимаясь в тренажерном зале или бегая на беговой дорожке.
Есть одинокие женщины, которые испытывают много разочарований и стрессов, потому что из-за отсутствия партнера они полностью подавляют свою сексуальность. Они не решаются на такие решения, как лечь в постель со случайным мужчиной, которого они встретили на вечеринке, или заказ эротического массажиста, и не будут регистрироваться на сайте знакомств. Они ищут того, кому можно дать нежность и доверие. С кем они смогут реализовать себя в различных сферах. Только чувство эмоциональной безопасности способствует усилению их эротических потребностей.
Одинокая и разочарованная
Если женщина регулярно ложится спать с неудовлетворенным желанием секса, со временем у нее могут начаться проблемы с пассивной закупоркой органов малого таза. Результат — давление на стволы вегетативной системы в течение всей ночи - в результате утром она встанет раздраженной, будет легче рассердиться, она станет плакать, обижаться на мир. И совместить эти состояния с отсутствием половых выделений она, наверное, не сможет. Кроме того, по прошествии многих лет может появиться группа из пяти симптомов Керера: склонность к воспалению слизистой влагалища, боли в области живота и крестца, состояния напряжения, а после очень длительного периода варикозное расширение вен нижних конечностей (затрудняет закупорку кровотока в малом тазу) отток крови из ног.
Если не заниматься своей сексуальностью, то начинает теряться контакт с телом и, как следствие, с самим собой. Наступает чувство менее привлекательности, неудовлетворенности, появляются недуги, которые дополняют раздражительность, снижается самооценка, ухудшается качество жизни. Это прямой путь к депрессии.
Еще важно то, что если женщина бросит секс и заснет, она не сможет сразу войти в состояние возбуждения и сексуальной готовности. Засыпание эндокринной системы затрудняет последующую стимуляцию либидо. А его недостаток снижает желание секса. Так что даже когда женщина находится в постели со своим партнером, его прикосновения и нежность не доставят ей такого удовольствия, потому что они будут ей чужды. И все же сексом лучше наслаждаться без перебоев.
Подтверждение мастурбации
Так что делать? Лучше начать с размышлений о том удовольствии, которое хотите доставить себе. Побалуем чувства. В первую очередь можем послушать красивую музыку? Теперь запах. Чувственные ароматические свечи? Вкус. Любимое блюдо? Прикосновение. Ароматный бальзам для придания телу разного ощущения нежности? Видение. Может быть, порнографический фильм? Есть женщины, которые любят фантазировать и мастурбировать с такими изображениями. Но есть и такие, которые это вытесняют.
Сексуальные потребности важны
Для некоторых женщин секс — важный фактор успеха на работе. Если они занимаются сексом вечером, они продвигаются вперед на следующий день, очень креативны и испытывают чувство удовлетворения. Они не ищут приключений, они просто заботятся о своей сексуальности. И если они не получают или не обеспечивают своего удовлетворения, все выпадает из рук, они не могут принять осмысленное решение, они неприятны для коллег.
Но есть и женщины, которые прекрасно умеют успокаивать свое либидо, ведь его уровень никогда не был высоким. Отсутствие партнера не вызывает у них сексуального возбуждения, поэтому им легко отказаться от сексуальной активности, забыв о сексе. Они не чувствуют, что им нужна сексуальность.
Когда мы ведем активную половую жизнь, будь то с партнером или в одиночестве, месячный цикл регулируется и активируется выработка ряда нейротрансмиттеров, что дает чувство удовлетворения и расслабления. Благодаря этому мы воспринимаем мир и себя позитивно, мы хорошо относимся к другим, мы хорошо спим, мы более расслаблены. Во время секса интенсивно работают кровеносная и дыхательная системы, повышается артериальное давление, увеличивается оксигенация тканей, быстрее работают почки, улучшается обмен веществ, кожа лучше кровоснабжается и мы выглядим красивее. Секс влияет на работу всего тела. Это самый эффективный антидепрессант — давайте воспользуемся им.