Эта тема не совсем про детей, но она перекликается с названием моего канала. И, хоть и косвенно, но всё-таки затрагивает момент материнства.
Я всегда любила кофе. Я не кофейный маньяк, выпивающий по шесть чашек в день. Кофе не нужен мне, чтобы проснуться. Тут другое.
Наверное, каждая мама ищет какие-то свои способы отвлечься хоть ненадолго от детей, стирки, готовки, уборки. Особенно когда ребёнок совсем маленький, и мама нужна ему практически постоянно.
Я давно поняла, чтобы не сойти с ума в этой круговерти повторяющихся изо дня в день событий, надо найти способ, действие или даже бездействие, которое перезагрузит тебя хотя бы морально. Причём это не должно быть долго по времени, но при этом никто и ничто не имеет права отвлечь маму от этого действия. Кто-то сядет собирать пазл, вышивать, смотреть видеоролики в интернете. Не важно. Пусть 20-30 минут, но только то, что нравится.
Для меня таким моментом стал кофе. Я укладываю дочку на дневной сон и не мчусь делать деда по дому. Я варю себе кофе (или использую капсюльную кофемашину) и пью его неспешна, наслаждаясь моментом. Потом я снова могу приступать к основным обязанностям, но в эти 30 минут я не делаю ничего, не думаю ни о чём. Это релакс, перезагрузка сознания, называйте как хотите. Это моё время.
Кстати, кофе люблю только чёрный, без молока, сливок и прочей дребедени, которые абсолютно портят вкус. Пью без сахара, но обязательно с вкусняшкой. Отлично подходит горький шоколад.
В общем, советую всем. Нет, не кофе (хотя и его тоже), а найти время для себя. У спокойной мамы и дети ведут себя гораздо лучше.