Вообще, если быть честной, я "пораженческий" человек, то есть тот, который быстро сдается, опускает руки или переключается на другое, отклоняясь от намеченной цели.
Но события последнего года, которые чуть меня не выбили из жизни во всех смыслах, помогли мне стать крепче и наладить приемы самопомощи и целеустремленности.
Итак, в этой статье я перечислю моменты, принципы, книги, людей, которые помогают мне не сдаваться.
1. Выговорись. Если я чувствую, что на грани рыдания, обязательно звоню тому, кто может выслушать и понять. Точнее той - своей подруге. Это помогает спустить пар, улыбнуться и дальше продолжать жить и трудиться над достижением моих заветных целей.
2. Терапия рулит. Уже год я посещаю онлайн-сессии психотерапевта. Для меня это стало как к стоматологу сходить, к терапевту, к любому другому врачу. Многое проясняется во время терапии и после нее. И еще самое важное: мои пораженческие настроения по времени сократились в несколько раз. Если раньше я могла пребывать в унынии и эмоциональном упадке максимум две недели, то сейчас этот период сократился до двух дней. То ли еще будет.
3. Моя книга года. В плане финансового успеха и стремления к целям материальным меня очень вдохновила книга Наполеона Хилла "Думай и богатей". Я нашла ее на YouTube, когда у меня болело плечо, и я ничего не могла делать. Стала слушать и поразилась, почему я раньше ее не читала, не слушала. Я еще не дослушала до конца, но уже начала воплощать в жизнь те идеи, о которых говорит автор. Для меня было важно не просто какие-то выжимки смотреть, типа "Книга Наполеона Хилла за 20 минут" и тому подобное, но слушать всю книгу целиком.
4. Забота о себе. Я понятия не имела, что можно так наслаждаться заботой о себе и черпать в этом силы и вдохновение для полноценной жизни. Сходить на брови к знакомой мастеру, с которой можно посмеяться, сделать маникюр у подруги, руки у которой просто дар от Бога, постричься, как хочется, пить витамины и спать достаточное количество времени, - все это я активно стала использовать за последний год. И знаете, это здорово. Знакомые удивляются, спрашивают, не влюбилась ли я. А я улыбаюсь, полностью осознавая: истинная ухоженность и удовольствие от простых женских радостей только тогда приходят, когда делаешь это для одного человека: ДЛЯ СЕБЯ.
5. Дети. Дети - мой источник вдохновения. Сын и мои ученики - подарки, за которые я так благодарна Богу. Они помогают мне посмотреть на многие вопросы под другим углом, учат непосредственности и умению быть в моменте, проживая то, что есть СЕЙЧАС, и в то же время надеясь на лучшее.
Надеюсь, что вам хоть один пункт из этого списка пригодится. А может быть, у вас есть что посоветовать еще? Поделитесь в комментариях, что вам помогает идти к своим мечтам и целям и не сдаваться.
Всем добра.