Видели все эти мотивационные-премотивационные тренинги типа «Как жить дальше, если жить не хочется?». И изображения крутых тачек где-то на Бали, мол, среди белого песка и вседозволенности желание жить к вам точно-то должно вернуться…
А вот хер вам, никому оно ничего не должно. И на белых песочках #СказочноеБали, и лицом в пол собственной комнаты жить не хочется одинаково. Абсолютно.
Как же у нас все любят относиться к депрессии пренебрежительно. Причём, когда я говорю «пренебрежительно», я имею в виду направление в обе стороны, потому что явление мы и демонизируем, и не придаём ему никакого значения ровно на все сто процентов, не меньше. Скорее всего, даже в вашем кругу знакомых есть два человека, один из которых впадает в депрессию ежесекундно (при этом не забыв объявить об этом во всеуслышание, написать завещание и оставить свои белые тапочки каждый раз новому человеку) и по абсолютно разным причинам (тут я всё-таки должна уточнить, что нельзя сравнивать ничьи чувства, потому что они, как и болевой порог, у людей абсолютно разные, однако, людей, которые любят и умеют привлекать к себе внимание различными способами, тоже ещё никто не запретил), а второй добрый молодец готов с пеной у рта доказывать, что депрессия лечится водкой, пивом и ледяными обливаниями. Там простуда не устоит, куда уж ей, депрессии!
Есть ещё, конечно, особый отряд пост-совковых «взрослых». Ну, вот этих, которые «не было у нас ваших психологов да депрессий – и ничё, нормально живём». Да кто вам сказал, что вы нормально живёте? Кто?!
И вот ты вертишь головой по сторонам и не знаешь, как к этим всем ментальным заболеваниям сказочным относиться, потому что одни и так нормальные, других #СказочноеБали на ноги поставило, третий вон в петле болтается уже шестой раз за вечер, ну снимите Ваську уже, ну всю атмосферу повествования портит.
А правда в том, что к здоровью надо относиться бережно. Без разницы, не проходит у тебя четырнадцать недель простуда, начался ли у тебя геморрой от сидячей работы или тебе, ну… просто не хочется жить? Все винтики и шестерёнки нашего организма связаны между собой, и любой сбой – в любом, абсолютно любом месте, ухе, животе, левой пятке! – значит, что стоит проверить, а так же ли исправен механизм, а не нужна ли ему починка? Мы придумали миллион оправданий для того, чтобы не заботиться о собственном теле – «лень», «само пройдёт», «это просто возрастное» – и пока наше тело, отчаянно нуждающееся в заботе и починке, кричит о помощи, мы просто почему-то это игнорируем. Потому что так надо.
Кому надо? Видимо, тем, кто и так нормально живут.
Заботьтесь о себе, пожалуйста. Вы этого заслуживаете.
