Приветик! Многие из нас любят выпить, чего уж греха таить! Но «балуемся» мы разными напитками, часто не осознавая их опасность и реальные последствия! И слишком легкомысленно к ним относимся: пивко часто так, вместо водички, вино – напиток для девочек, коктейли вкусненькие, чего там опасаться? Такой подход очень опасен. Ниже расскажу, почему, и какие могут последствия дают разные алкогольные напитки.
Перечисляем вину виновных поименно:
· шампанское с милыми пузыречками – его газ коварно расширяет желудок, и так увеличивает поверхность всасывания алкоголя, из-за этого опьянеть можно быстрее; Дополнительный эффект от газиков – отрыжка, боли в желудке, метеоризм;
· вино белое и красное – вроде напиток легкий и даже полезный (антиоксиданты), но из-за сахара и кислот ты можешь на утро получить отеки, мешки под глазами, плюс там есть аллергены - возможны красные аллергические пятна на коже;
· темные напитки (текила, виски, черный ром) – это ужасное похмелье, из-за обилия сложных органических молекул, они производятся в организме при ферментации алкоголя, и дают все набор – больную голову, тошноту и все остальное;
· светлые (ром светлый, водка, джин) дают не такое ужасное похмелье, но зато разлагаясь в печени, принимают форму ацетальдегида — сильного ядовитого вещества, который вредит и печени, и почкам, дальше, в мозге в мозге под действием расщепляющих веществ спирт опять трансформируется ацетальдегид, из-за этого рушатся мембраны клеток.
· всевозможные коктейли – содержат запредельные объемы калорий и сахара, пробуждают зверский аппетит (одна «Маргарита» может «весить» 500 ккал – четвертую часть всего дневного объема калорий), повышают уровень инсулина, а это – риск диабета, ожирения, плюс покраснения и гнойнички на коже, а с утра красные глаза, сухость во рту и прочие «прелести»;
· пиво сильно вредит мужчинам - обилие женских гормонов реальная угроза для фанатов пива, ведь можно получить пышную грудь, животик, и… импотенцию, плюс оно раздувает кишечник из-за газов, обеспечивает метеоризм и сбои в работе ЖКТ;
· напитки с дубильными веществами (коньяк, бренди) девушкам дают быстрое и опасное опьянение, а всем - большое количество ксенобиотиков (засоряющих веществ), которые ускоряют процессы старения, а к утру обеспечивают сероватую кожу, морщинки, мешки и сильную слабость.
Действие любого алкоголя
Это - сначала расширение, а потом резкое сужение сосудов, приводящее организм в состояние шока. Работа сердца в усиленном режиме и тахикардия. Далее – износ сосудов и сердца, плохое поступление крови к конечностям, плохая работа печени, множество нарушений по части психосоматики и неврологии, невроз, депрессии, перепады настроения и даже эпилепсия.
Сколько можно пить?
Учёные из Германии дают нам точный ответ: ежедневная доза для женщины не должна превышать 12 гр. чистого алкоголя, для мужчин – не больше 24 гр. Проще говоря, для женщин допустимая суточная доза равна 1 бокалу вина или 0,3 л пива. Мужчины должны ограничиться 2-мя бокалами вина или рюмкой крепкого напитка (коньяк или водка), или 0,6 л пива. Здесь про это подробнее: «Как рассчитать индивидуальную безопасную дозу алкоголя?».
Еще интересное в тему про «15 важных фактов про алкоголь». А вы, как, дружите с зеленым змием, или считаете его врагом? Ощущаете ли последствия? Поделитесь, пожалуйста, в комментариях! Заранее спасибо всем также за лайки и подписки на канал, всем удачи!