Можем ли мы действительно избавиться от очков? Чтобы получить ответ на этот вопрос, я обратилась к древним текстам аюрведы, возраст которых более 3.500 лет. В то время как современные медицинские эксперты не предлагают иного решения, кроме хирургии, аюрведа имеет набор простых практик, благодаря которым тысячи людей восстанавливают свое зрение прямо сейчас.
По сей день современные врачи не смогут переварить этот факт, но Аюрведа четко отмечает, что независимо от возраста все, что вам нужно - это несколько натуральных ингредиентов и твердая решимость навсегда избавиться от плохого зрения. Об этом и пойдет речь в статье.
👉 Ставьте лайк, если у вас есть решимость улучшить ваше зрение. Этим действием вы поможете другим людям избавиться от очков.
🌱Шаг 1 - Умывание глаз по аюрведе
Ранним утром после пробуждения большинство из нас моют глаза. Однако при лечении серьезных медицинских заболеваний, таких как потеря зрения, важно, чтобы вы вынесли вашу процедуру мытья глаз на другой уровень. Чтобы выполнить ее сначала наполните рот водой. Это расширяет мышцы глаз должным образом. Теперь промойте глаза холодной водой несколько раз. Это даст мгновенный охлаждающий эффект для глаз. Вы почувствуете его.
Также, сделайте промывание глаз раствором розовой воды. Это быстро снимет любое раздражение. Возьмите 25-30 мл чистой воды, добавьте в нее 5 капель розовой воды, которую вы можете купить по ссылке под этим видео и промывайте глаза этим раствором, используя пипетку.
🌱Шаг 2 - Диета для улучшения зрения по аюрведе
Бесспорно, что хорошая диета способствует улучшению зрения.
- Ежедневно употребляйте смесь семян кардамона с 1 ст.л. меда.
- Шпинат, яблоки и виноград считаются хорошей пищей для зрения.
- Морковь и огуречный сок очень полезны для улучшения зрения.
- Кроме того, хорошими источниками витамина А являются такие продукты, как репа, помидоры, апельсины и финики.
- Вы также можете ежедневно употреблять миндаль, чтобы улучшить свое зрение и снизить психическое напряжение.ъ
🌱 ШАГ 3 - Гимнастика для расслабления глаз
Критически важные моменты, которые вы должны иметь в виду во время работы в офисе - это специальные упражнения для глаз.
- Делайте перерывы каждые 45 минут. Закройте глаза и сделайте глоток воды, прежде чем вернуться к работе.
- Закройте оба глаза очень плотно, а затем откройте их внезапно. Почувствуйте растяжение.
- Время от времени вам нужно будет потереть ладони вместе и поместить их на глаза. Это расслабляет нервы, а также увеличивает циркуляцию крови.
- Всякий раз, когда у вас есть свободное время перемещайте зрачки по кругу.
- Каждый раз, когда вы идете в уборную, обязательно промойте глаза, предварительно наполнив рот водой.
🌱 ШАГ 4 - Трифала и куркума для зрения
Трифала – очень мощное лекарство для здоровья глаз, особенно при помутнении зрения. Это средство также предотвращает развитие катаракты. Промойте глаза водой, к которой предварительно добавьте порошок Трифалы. Это поможет вылечить заболевания глаз и улучшить зрение.
Заварите 2 ч.л. куркумы 1 л кипятка. Процедите, подождите, пока осядет. Пользуйтесь верхней частью раствора. Намочите салфетку и, не выжимая, прикладываете к глазам, или промывайте в столовой ложке, приложенной к глазам, моргая в растворе. Не ополаскивайте.
Оригинальный порошок трифалы и куркумы из Индии вы можете купить в супермарекете аюрведы Махабазар. Вас ожидает огромный выбор аюрведических препаратов и товаров из Индии по самым низким ценам. Сравните с iherb, обещаем - разница в цене вас впечатлит!
А для кого возиться с раствором порошков кажется сложным, существует еще более простое решение - аюрведические капли для глаз. Их также можно купить на Махабазар. ТОП 3 аюрведические капли для зрения:
🌱 ШАГ 5 - Массаж стоп
Перед сном налейте несколько капель масла гхи на руки и массируйте подошвы ног. Нервы под подошвой напрямую связаны со зрительными нервами. Это мгновенно улучшает кровообращение, что помогает улучшить зрение.
Мы прошли 5 шагов и теперь самое время повторить:
- Утренний ритуал,
- Диета для улучшения зрения
- Специальные упражнения для глаз
- Трифала и куркума
- Массаж стоп
У меня для вас есть бонус - аффирмация для зрения! Хотите услышать? Я очень надеюсь, что вы уже поставили лайк, но, нам также очень важен ваш комментарий. Напишите, какой шаг вы предпримите для улучшения зрения?
Благодарю каждого за ваши активные действия! Это однозначно плюс в вашу карму. Итак, ловите аффирмацию
"Я - магнит, который притягивает из окружающей среды «здоровые клетки», которые мощными потоками врываются мне в глаза, и замещают «больные клетки», формируя при этом заново полностью здоровые глаза». При хорошем воображении и хорошей подготовке (изучение картинок здорового глаза, чтобы знать – что представлять) чувствуется «поток окружающей энергии», мощно «проходящий» через глаза, и «выходящий» через шею сзади."
Будьте последовательны
Улучшение плохого зрения до нормального - это не шутка, но если вы действительно хотите получить его, следуйте этим рекомендациям в течение следующих нескольких месяцев. И если вы сделаете это, древние тексты гарантируют, что вы получите видимые результаты. В буквальном смысле, видимые результаты!
Проведите первую проверку через 30 дней после начала работы. Есть многочисленные тематические исследования, которые последовательно доказали, что этот комплекс мер работает вне зависимости от того, сколько вам лет, 9 или 60.
Моя задача как автора и ведущей Женского клуба Аюрведы не навязать вам «правильное» мнение, а поделиться с вами секретами древней науки Аюрведы. А уж вы сами выбираете, что взять себе сегодня, а что «отложить» на полочку до лучших времён))))
💖 Будьте здоровы и пусть мир открывается для вас самыми прекрасными и яркими красками. Подписывайтесь на наш канал, делитесь этими простыми секретами из древних источников со своими близкими и друзьями в соцсетях и до встречи!
▶️ Женский Клуб Аюрведы в Youtube - Простым современным языком о древних секретах молодости, красоты и здоровья.
🔥 Женский Клуб Аюрведы в Instagram - подключайся по ссылке