Считается, что отдых в горах сразу сделает жизнь немного лучше. И, чего уж там — это истинная правда! Как говорится, чистый горный воздух, вкусная еда, расслабленная обстановка и открыточные виды never hurt nobody.
Но мы готовы предложить вам кое-что еще и объявляем эту осень — сезоном горного детокса на Курорте Красная Поляна.
Это когда не просто хорошо и красивые горы показывают, а еще и с пользой. И вот из чего наш детокс состоит.
Альпийские луга, горный воздух и экотропы
Начнем с самого очевидного, но от этого не менее важного — у нас действительно прекрасный воздух, и добавить тут нечего. Но чтобы надышаться вдоволь придется все же покинуть номер отеля, и подняться из поселка в горы — сначала (так и быть, пожалеем вас) на подъемнике, а потом уже пойти гулять по нашим эко-маршрутам. На Курорте Красная Поляна таких экотроп 19, а если пересчитать в точных величинах — то это 40 километров маршрутов разной степени сложности и протяженности. План действий такой: дышите глубоко, смотрите по сторонам на водопады, озера, реликтовые леса и бонусом ощущайте все мышцы ног на следующее утро.
Групповые и индивидуальные тренировки
Если походы по горам для вас находятся на начальном уровне физической нагрузки, и мышцы на следующий день болят недостаточно убедительно, то в дело вступают наши фитнес-тренера. Специалисты проведут фитнес-тестирование, чтобы оценить физическую подготовку организма, после чего составят программу индивидуальных тренировок. Если потребуется — также составят комплексы физкультуры, которой можно заниматься не только в тренажерном зале, но и в нашем бассейне. А если индивидуальные тренировки наводят на вас тоску, то тут же можно записаться на групповые занятия — на нашем курорте это внушительный список активностей от бега и скандинавской ходьбы до йоги и плавания.
Горные бани
Про пользу бани уточнять не нужно, при этом эффект одинаково прекрасен и для тела, и для настроения.
В нашем комплексе горных бань “Четыре стихии” бани любят настолько, что предлагают на выбор целых четыре вида парных. Тут есть русская и альпийская бани, турецкий хамам и парная-мазанка. Наши специалисты проследят за тем, чтобы ваше время прошло хорошо и с пользой, шлаки и токсины выводились, настроение повышалось, а в конце можно сделать массаж всего тела и тихонечко перейти в состояние полного горного дзена.
Специальное питание
Конечно, мы все готовы есть хачапури три раза в день, но если вы настроены серьезно и хотите, чтобы детокс состоялся в полной манере, то придется временно отложить хинкали в сторону. Но просто жевать салат не придется — и это хорошая новость! В ресторанах отелей гостям предлагается специальное детокс-меню. Это когда было вкусно, а организм потом еще и спасибо сказал.
Программа “Горный детокс” на Курорте Красная Поляна действует с 1 октября по 15 декабря. В нее включено проживание в отелях курорта уровня 4 и 5 звезд, скидки на спа и занятия с тренером, экскурсии по территории курорта и другие услуги нашего курорта.
