Первая тренировка – очень волнительный момент, это знакомство с тренером и будущими друзьями.
И чтобы этот чудесный день стал для ребенка настоящим праздником, достаточно соблюдать несколько простых рекомендаций:
✅ Приезжайте чуть раньше. Лучше приехать примерно за 10-15 минут до начала тренировки. Вы не будете переживать, что опоздаете, а юный спортсмен успеет осмотреться
✅ Возьмите удобную спортивную одежду и обувь. Важно, чтобы ребенок комфортно чувствовал себя во время занятия. Наиболее подходящий вариант - футболка и шорты/спортивные штаны/лосины, не стоит забывать про удобную обувь и запасные носочки
✅ Возьмите с собой воду Лучше, если у ребенка будет своя личная бутылочка с чистой питьевой водой. Поддержание водно-солевого баланса - залог здоровых и эффективных занятий
✅ Поддерживайте ребенка и радуйтесь вместе с ним Ребенку будет непривычно на новом месте и в новом окружении. Ваш позитивный настрой обязательно поможет ребенку справиться с волнением, и тогда тренировка пройдет