Это абсолютный бестселлер среди рецептов....
Приветствую всех читателей моего кулинарного канала!
Меня зовут Ольга, и я очень рада Вас видеть на своем канале.
Вы с легкостью можете готовить курицу, так как я рассчитала для Вас КБЖУ.
Вижу рецепт -ставлю лайк, Вам не сложно, мне приятно!
КБЖУ: 118 / 21 / 3 / 0,7
ИНГРЕДИЕНТЫ
-куриное филе 1 кг.
-творог 100 г.
-сыр 50-60 г.
-зелень 30 г.
-йогурт 50 г.
-соль и перец
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
В каждом кусочке куриного филе делаем боковой не сквозной прорез, формируя карман. Солим и перчим.
Творог смешиваем с измельчённой зеленью и натертым сыром.
Начинку солим и вводим сухой чеснок.
Фаршируем филе. Смазываем йогуртом и посыпаем сухим базиликом.
Запекаем 15 минут под фольгой и ещё 10 без фольги, при 180 градусах.
Приятного аппетита!!!
