Сегодня я хочу рассказать о своем опыте построения экологичных отношений с партнером.
Когда мы познакомились, я переживала последствия очень травматичных отношений. От чего все новые знакомства были для меня подозрительными, и я не была инициатором их развитий. Естественно о том, что все проблемы такого характера можно проработать я еще не знала.
И потому предстала перед своим будущим партнером в весьма потрепанном душевном состоянии. Первое время нам было довольно сложно общаться, так как происходили разного рода недопонимания, например, я могла грубо выразиться, как говорится в шутку, а мой партнер таких выражений не понимал. Я просто делала вид, что ничего не произошло, или же извинялась, так и не поняв, почему так произошло. Даже время от времени думала, что мой партнер капризный и ему вечно что-то не нравится. Со временем и через множество разговоров, я поняла, что мы имеем все совершенно разные взгляды на жизнь, на одни и те же вещи, слова. И понять друг друга мы можем только рассказывая о своих ощущениях, о видении ситуации именно со своей стороны. Таким образом мы научились говорить друг с другом и сталкиваясь с каким-либо недопониманием каждый озвучивал то, как он видит ситуацию и чувствует ее. Это помогло лучше понимать друг друга и не делать поспешных выводов. Со временем я поняла, что в любой конфликтной ситуации меня заботило лишь то, как чувствую себя я. Но никогда я не задумывалась о том, какие чувства испытывает мой партнер в тот же момент. Когда мы начинаем думать не только о своих переживаниях, относительно какой-либо возникшей ситуации, но и о переживаниях второй стороны, дело принимает совсем иной оборот. Отношение друг к другу становится совсем иным. Безусловно важно быть заинтересованным в разрешении недопониманий и конфликтов со своим партнером. Иначе что же это за отношения такие, где нет стремления понять друг друга. Еще позже выяснилось, что если вы нуждаетесь в какой-то поддержке и нежности, то сидеть и ждать молча решение не из лучших. Ведь ваш партнер не способен читать ваши мысли и понимать, что в данную секунду вы хотите поддержки или внимания. Молча можно дождаться только того, что вы сделаете вывод, что вас не любят. Хотя на самом деле истиной это не будет. Ваш партнер просто не понял сигналов. Поэтому, лучший и как мне кажется единственный способ дать понять, что вы нуждаетесь в каком-либо внимании это слова. Скажите своему партнеру, что вы бы хотели, чтобы он уделил вам немного внимания. При этом не стоит забывать, что у второй стороны на это может не быть ресурсов или сил и относиться к этому с пониманием. В конце этих мыслей хочется сказать, что единственный способ коммуникации с людьми, это слова. Вряд ли можно выразить ваши чувства, мысли и что угодно другое более полно и понятно другими способами.