Если у вас ни когда в жизни не было сонного паралича, то вы просто везунчик. По статистике у каждого второго, хотя бы раз в жизни случался сонный паралич. У меня это случалось так часто, что я могу с уверенностью назвать себя экспертом.
Для тех кто не знает, что такое сонный паралич, расскажу вкратце. Зачастую это случается, когда человек засыпает или просыпается, то есть на границе сна и бодрствования. Этот эффект мало изучен, в этом состояние мозг человека работает в обычном режиме, то есть человек думает, понимает всё происходящее, но при этом не может ни пошевелиться, ни открыть глаза, ни закричать.
Первый раз сонный паралич случился, когда мне было лет десять. Я лёг спать примерно в девять вечера. Я заснул и вдруг меня, что то разбудило. Понимая что я не сплю, я попытался открыть глаза, но мне это не удалось. Я попробовал открыть их руками, но мои руки меня не слушались, я даже пальцем не мог пошевелить. Дальше стало ещё страшнее, в ушах появился странный гул, у меня спёрло дыхание и я не мог сделать ни вздоха. Всё тело сковало, чувствовалось как все мышцы были напряжены. Шум в ушах увеличивался, казалось что огромный мотор работал у меня над головой. Через пять секунд и шум и скованность прошли, я сделал глубокий вздох и попробовал открыть глаза, но попытка была безуспешной.
Я попробовал пошевелить рукой, но чувствовал как будто её кто то держит. Чувствуя моё сопротивление этот кто-то или что-то, опять надавило мне на грудь. Снова появился этот громкий гул, мышцы окаменели, я чувствовал, что мои челюсти сжались настолько сильно, что казалось зубы треснут от напряжения. Мне не хватало воздуха, я понимал что я задыхаюсь, но самым обидным для меня на тот момент казалась моя беспомощность.
Самым странным, было то ощущение, невидимой силы или существа, которое сдерживает тебя. Все у кого случался сонный паралич, рассказывают об этом эффекте. Всем кажется, что какой то демон сидит на твоей груди, проникает в твою голову и не даёт сделать ни малейшего движения.
После второй волны полной обездвиженности, мне настолько не хватало воздуха, что когда шум в ушах стал утихать, я напрягся всеми силами и сделал глубокий вдох. Этот импульс был настолько резкий, что я проснулся. Я открыл глаза и стал жадно глотать воздух.
Мне было десять лет, представьте моё состояние. Я посмотрел на часы, было пол десятого, то есть с момента как я лёг спать прошло пол часа. Той ночью я больше не ложился спать. Не вставая на пол, с кровати я дотянулся до ящика с игрушками и взял ракетку для бадминтона. Вооружённый ракеткой я просидел на кровати до самого рассвета.
После этого у меня, ещё много раз случался сонный паралич. Зачастую это происходит после дня наполненного физической нагрузкой. Когда мышцы устали и начинают отдыхать раньше, чем это делает мозг.
Первые раза три были сильным психологическим потрясением, страх перед демоном сильно пугал молодой рассудок. Информации о том что со мной происходит, найти было негде, с кем то советоваться и говорить, что тебя преследует демон, казалось прямым путём в психушку.
С возрастом я понял, что это игры моего организма и даже научился в этом состояние погружаться в сон. Сейчас Мара(так называю демона сонного паралича) стал мне другом, потому что из состояния сонного паралича я научился уходить в так называемый сознательный сон. А сознательные сны отличаются своей яркостью и в них ты можешь сам строить сценарий происходящего.
В сонном параличе нет ни чего страшного, если вы встречались с Марой и вам нужен совет, или хотите кому то об этом рассказать, я с радостью вам помогу и дам пару советов. Спасибо что дочитали до конца!!! Ставьте "+" в комментарии, если у вас были приступы сонного паралича.