Привет
Конечно же многие знают что тренирующимся людям надо употреблять витамины чтобы поддерживать свой организм. Сегодня мы рассмотрим самые обычные витамины которые вы скорее всего первым делом встретите в аптеке. Это витамины компливит. Стоимость доходит до 300 рублей.А небольшие упаковки продаются чуть ли не от 100 рублей. Что в целом можно сказать доступно на фоне иностранных аналогов. Очень сложно судить о таблетках если вы не замеряли на сколько ваш организм сейчас насыщен ими чтобы сравнить что будет потом.
Давайте глянем что пишут на упаковке.
Отпускается без рецепта.
Это по сути значит что навредить себе этими витаминами не получится и можно доверять их кому угодно. Все серьёзные лекарства или сильнодействующие препараты которые могут навредить если использовать неправильно отпускаются обязательно по рецепту.
Как мы тут видим на самом то деле не так уж и много тут всего есть. Если вы посмотрите на то сколько всего содержится в обычной гречке например, то там примерно такой же список всего. Но всё таки неплохо как для дополнительной помощи организму.
Можно заметить надпись на банке 365 речь тут идёт о днях в году. Для тех кто не знал в году 365 дней. Производитель намекает нам как бы что этой банки должно хватить на год, если принимать по одной таблетке каждый день. И это интересная модель использования витаминов. Использовать их круглый год. Потому что обычно подобные витамины пропивают курсами.
Есть дорогие витамины где намешано очень много всего. Но и стоимость их гораздо выше. И дозы лошадиные. А в этом случае цена получается оправдывает всё.
Ну и по поводу того сколько принимать. Да конечно на упаковке написано что раз в день по одной таблетке после еды как и обычно в общем. Но мои наблюдения такие. Если вы здоровый мужик то конечно вам стоит принимать не по одной таблетке, а по две. Я замечал на себе что принимая по одной никакого эффекта я не чувствовал совсем, и только начав принимать по две, есть ощущения того что, тебе немного легче живётся. Проверял я это в условиях армии, когда у тебя по сути дефицит всего, и сна и сил и питания, может быть в этом была причина что я что-то ощущал.
На этом всё, всем удачи и пока!