Найти тему
Юлия Ефремова

Как правильно одеться для катания на лыжах?

Оглавление

Планируя предстоящий отдых в горах и катание на лыжах в первую очередь необходимо до мелочей продумать каждый предмет гардероба. Правильно подобранная горнолыжная одежда позволит сохранить здоровье и избежать травм.

Термобелье

Лыжная спортивная одежда обязательно включает в себя термозащитное белье. Оно составляет нижний базовый слой и способно сохранять тело в сухости и удерживать температурный режим тела лыжника. Термобелье плотно прилегает к телу, невзирая на активность передвижения. Это позволяет избежать натирания материала, а также обеспечивает высокий уровень комфорта.

Термобелье используется всегда, независимо от погодных условий. Гармоничное сочетание натуральных нитей и синтетических материалов обеспечивает быстрое и легкое впитывание потовых выделений. Человек не замерзает, не появляется неприятный запах. В некоторых моделях термобелья предусмотрены специальные рукава с отверстиями для пальцев или манжетами из лайкры, что предотвращает проникновение холодного воздуха. Высокий воротник белья защитит горло от холода.

Куртка и штаны

Верхняя лыжная одежда должна быть обтягивающей, но не препятствующей свободе движения. Использование специального мембранного материала для пошива брюк и курток для катания на лыжах обеспечивает вывод влаги и надежную защиту от ветра. Ткань отлично справляется с защитой от холода и ветра даже на скорости спуска 30-50 км/ч.

Шапки и баффы

В состав одежды для лыжного спорта обязательно входит бафф. Эта часть гардероба предназначена для защиты шеи и ушей лыжника. Вещь легко и быстро одевается на шею и закрывает область щек и ушей.

Шапка должна соответствовать следующим параметрам:

  • не быть слишком жаркой;
  • плотно сидеть на голове;
  • не мешать естественному кровотоку.

Необходима хорошая ветрозащита лобной части и в то же время нормальные вентиляционные свойства материала.

-2

Перчатки

Обязательным элементом одежды для горных лыж являются перчатки. Они предотвращают замерзание и резкое охлаждение пальцев и запястья. Не стоит брать модели, которые слишком плотно сидят на руке. Лучше отдать предпочтение перчаткам большего размера. Под основные перчатки можно надеть тонкие флисовые. Еще один хороший вариант для активных зимних занятий спортом – модели с усиленным слоем искусственной кожи на ладонях, которые обеспечивают лучшее сцепление и крепче удерживают лыжную палку в руке.

-3

Чехлы для ботинок и носки

Специальные термоноски для занятий спортом способны впитывать влагу, обеспечивают отличный теплообмен и предотвращают замерзание конечностей. Горнолыжная одежда для детей и взрослых может включать в себя специальные чехлы для лыжных ботинок, которые обеспечивают утепление и сохранность тепла в обуви.

Очки для защиты глаз

Горнолыжная одежда для мужчин, женщин и детей разного возраста может дополняться специальными аксессуарами. Так, очки для катания на лыжах способны обеспечить защиту от:

  • слепящих солнечных лучей;
  • попадания снега;
  • ветра;
  • травм в случае падения лыжника.

Любая детская, мужская и женская лыжная одежда должна выбираться в зависимости от условий катаний.