Представь себе многоэтажный дом. В этом доме на каждом этаже живут ценности. Каждый этаж — это уровень сознания.
Что такое уровень сознания? Уровень сознания определяет то, как ты воспринимаешь самого себя и то, что происходит. На каком этаже живет твое сознание? Чтобы это понять нам как раз нужны ценности.
Ценности определяю уровень сознания. Здесь небольшая оговорка: Не обязательно жить на каком-то одном этаже, зачастую большинство наших ценностей находятся на одном уровне, а остальные разбросаны по другим. По этой причине в разных ситуациях мы ведем себя по разному. Иногда ты наполнен глубокой духовной моралью, и чувствуешь себя умиротворенно, но случается ситуация в которой ты чувствуешь гнев и ярость или впадаешь в уныние. Это лишь доказывает что мы живые люди и нам многому в этой жизни нужно научиться.
Техника
Прежде чем мы узнаем правду о своих ценностях, и то на каких уровнях сознания они находятся, нужно подвергнуть их проверке.
Отправим каждую получившуюся ценность на испытание.
Придумай каждой ценности образ. Пусть это будет отважный Иван-Царевич или скромный Змей-Горыныч — тут дай волю фантазии. На полосе препятствий наблюдай за образами, меняются ли они?
Если герой стал сильнее после полосы, то значит это твоя настоящая ценность. Если герой не захотел двигаться или стал слабее, значит ты транслируешь не свою ценность или по какой-то причине ты не можешь пользоваться ее ресурсами.
Итак, вот полоса препятствий:
- Запиши ценность и ее образ одним предложением.
- Какой смысл эта ценность вкладывает в себя?
- Проверка ценности: достаточно этой ценности тебе? или недостаточно?
- Как я проявляю эту ценность? Что я даю людям? Миру?
- Как я могу усилить проявление ценности?
- Запиши свои мысли и чувства.
Если ты готов идти дальше, то тогда приготовься заняться настоящим исследованием уровней сознания. 💙
Исследование уровней сознания
Перед тобой теория развития сознания Дэвида Хокинса
ШКАЛА ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО СПЕКТРА СОЗНАНИЯ
(Подробнее о деятельности Дэвида Хокинса и его исследования ты можешь прочитать здесь).
Это то самое многоэтажное здание, где на живут разные ценности. Конечно, живут не только ценности, так же каждый уровень имеет определенный эмоциональный фон, направление мыслей. Взгляни на шкалу. Что ты заметил?
Понятие «уровень сознания», согласно учению Д. Хокинса, представляет собой «ступень», оцененную балами, на которой находится развитие человека на реальный момент времени. Им предложено всего 18-ть ступеней-уровней сознания, которые реально могут отражать развитие человека на определенный момент во времени, его основные ценности, эмоции и возможные действия. Номер уровня соответствует минимально поступательному увеличению внутреннего ресурса человека.
Задание
💙Проанализируй уровни сознания (полное описание уровней ниже) и распредели свои ценности по этим уровням. Описание уровней ты найдешь здесь
💙Запиши какие из твоих ценностей являются «забирающими» энергию и ресурс (ценности до уровня «СМЕЛОСТЬ 200»), а какие наполняют, вдохновляют?
💙Запиши свои мысли и чувства в комментариях к посту. Какие инсайты тебе пришли? Возможно, какие-то ценности тебе откликнулись во время исследования уровней сознания. Обязательно выдели их, так как это те самые сокровища, которые нам пригодятся дальше. Пропусти свои находки сквозь предыдущее задание.
Следующим нашим шагом будет:
— формирование целостного образа «Я» через ценности.
Пиши свои вопросы в комментариях или в личные сообщения💙
До завтра, путник 💙