Итак, первый день марафона.
Проснулась я в достаточно разбитом и "полуленном" состоянии. Не самый лучший настрой для первого дня великих свершений. Можно было бы перенести и подготовиться получше, подумала я. Но, ведь это марафон про отладку процессов. О том, как привести себя к порядку. А значит состояние, что надо. Работа над собой началась.
Помимо запланированных дел - подготовить материалы по Дзену, Ютуб - монтаж, работа над новым каналом, бытовые дела, спорт и английский, поднавалилась еще и мощная уборка. Которую я не планировала, но нужно как-то внедрить в график. А, еще материалы по развитию, которые желательно освоить в течении недели. Например, Яндекс-Пятницу. Которую я пропустила, а надо бы срочно посмотреть.
Главная задача, которую я перед самой собой ставлю на сегодня - это все успеть. Так я смогу почувствовать и понять, что сдвинулась со стартовой площадки.
Так же, помимо основных правил марафона, я прописала детали, которые необходимо постараться соблюсти. Это - ранний подъем. Кстати, только сегодня наткнулась на статью посвященную раннему подъему по книге Робина Шарма "Клуб 5 часов утра".
Планирую купить и прочитать. Потом напишу вам отзыв. Еще из деталей - это ужин, который нужно употреблять не позднее 19.30. И отказ от негативных мыслей. Просто отказ и все.
Следующий отчет по собственному марафону сделаю через пару дней.
Друзья, напомню, если кто не читал - я решила устроить самой себе собственный марафон. Не по чьей-либо рекомендации, указке. Просто свой. Для достижения собственных конкретных целей. Бесплатно, без гуру и коучей. Несколько раз в неделю, в формате личного дневника, я выкладываю отчет о том, что со мной происходило и к каким мыслям пришла. Приглашаю вас подписаться на мой канал и следить за происходящим.
О сути марафона, о том как я его прохожу можно прочитать в материалах ниже. А еще можно к нему присоединиться, со своими конкретными целями.
Итак, материалы марафона:
Про сам марафон - очевидный способ осуществить задуманное...