В этот раз мы поговорим о пяти не очевидных методах манипуляции. Не очевидны они потому, что их может применять и здравомыслящий собеседник. Вот только с одним большим «но». У благоразумного человека есть аргументы, подтверждающие его слова. И все доводы действуют здесь и сейчас, потому что относятся к обсуждаемой теме.
У нарциссов аргументов немного: «потому что ты считаешь меня идиотом» или «потому что я знаю лучше». Утрированно, конечно, но суть передает.
Итак, поехали. Пятерка скрытых манипуляций.
1. Не конструктивная критика, а придирки
Планка удовлетворенности вами будет постоянно расти. Но не оттого, что нарцисс хочет, чтобы вы становились лучше. Просто ему для самоутверждения нужно найти в вас какой-то недостаток. То есть вам не будут давать советы, а просто осудят.
Вы устроились на хорошую работу? Нарцисс посетует, что в вашем возрасте уже многие стали миллионерами, так что достижение невелико. Вы согласились нянчится с ним и угождаете во всем? Манипулятор будет вздыхать и говорить, что с независимыми женщинами/мужчинами было бы очень приятно общаться. Это взращивает чувство неполноценности и постоянное беспокойство - а соответствуете ли вы ему?
Когда вы почувствуете, что собеседник намеренно принижает ваши достижения, попробуйте перевести это в шутку. Если разговор к тому не располагает, пропускайте слова через сито «общее мнение всех моих знакомых и мое собственное». Так выпады нарцисса пройдут безболезненно - вы будете помнить, сколько человек придерживается совершенно другого мнения.
2. Перевод стрелок
В ответ на ваши вопросы и замечания вы слышите «а вот ты» или «слушай, а ты-то сам/сама..». Еще один неоднозначный способ манипуляции. С одной стороны собеседнику может быть неприятен личный вопрос и он переводит разговор для того, чтобы показать вам, что вы перешли черту.
Однако если это близкий вам человек или тема разговора касается вас напрямую (например, повышение зарплаты), скорее всего, мы имеем дело с манипулятором. Как только дело запахло жареным, он будет говорить о чем угодно, кроме как о конкретной проблеме. Верный признак социопатии - напоминание о ваших старых ошибках, которые, к тому же, не имеют к теме никакого отношения. Представьте себе детскую перебранку: «А ты!» - «А ты!» Нарцисс настроен именно на такую беседу.
В данном случае будьте вежливы. Скажите, что для всякой темы есть свое время, а сейчас обсуждается не это.
3. Ультиматум
Почему-то нам очень легко представить себе подростка, который что-то требует от родителей, угрожая сбежать из дома, если его прихоти не удовлетворят. Но в общении с социопатами часто такие незамысловатые манипуляции не замечают. Почему? Просто собеседник знает, чем на вас давить.
Угрозы могут касаться любой сферы жизни. Нарцисс может заявить, что бросит работу, начнет выпивать «из-за нервов», уедет к родителям, лишит ваших подчиненных премии.
Неочевидность этой манипуляции в том, что возможно ваш собеседник просто по натуре командир. И хочет решить проблему быстро и без возражений (по-начальничьи»). Но в этом случае он будет отстаивать именно решение проблемы, а не признание его личной правоты. То есть, если руководитель требует сдать отчет, иначе наложит штраф - это не наш случай.
Если собеседник начинает угрожать или давить - без колебаний документируйте это. Покажите, что его угроз не боитесь, но настроены серьезно.
4. Невеселый для вас смех
Если социопат заметит, что вы никак не склоняетесь к его точке зрения, он может начать высмеивать ваши умственные способности, внешность, манеру поведения или прошлое. Цели этого три: утвердить свое превосходство, сбить вас столку и обидеть.
В этом случае бессмысленно аргументировать свою позицию. Даже самый неоспоримый довод станет объектом насмешки. Как только в ход идут оскорбления, необходимо прервать дальнейшее общение.
Но не стоит с подозрением смотреть на свою бабулю. Она рассказывает гостям о ваших детских проблемах с горшком не из вредности.
5. Алле-оп!
Манипуляторы дрессируют собеседника, прочно связывая его достижения с ощущением разочарования, обиды. Ваши таланты, особенности характера или даже фразы будут ассоциироваться с горьким осадком и беспокойством в душе. Вы предпочтете промолчать о новом достижении или запнетесь, когда само собой на ум придет слово, которое не один раз уже высмеивалось социопатом.
Человека можно выдрессировать до такой степени, что ему будет неловко и стыдно сказать «я устал» или «мне стало грустно», или «я думаю иначе». Нарцисс закрывает вас ото всех. В таком отстраненном от мира состоянии вы вряд ли найдете другую пару или другую работу.
To be continued...
ПЕРВАЯ ЧЕСТЬ о самых распространенных «интеллектуальных» способах манипуляции здесь: https://zen.yandex.ru/media/pr_rezh/kak-postavit-na-mesto-toksichnogo-cheloveka--20-priznakov-chto-vami-manipuliruiut-ch1-5f365774a932b80ed72dcc05