«Расти большой!» – желают нам в детстве.
У кого-то получается следовать этому пожеланию, а кто-то всю жизнь недоволен своим ростом. Чаще всего хочется быть повыше, но тут уж «как карта ляжет», поскольку существует целый ряд факторов влияния.
- Генетика – учёные выяснили, что на 80% рост зависит от комбинации ответственных за это генов, а их ни много ни мало 300!
- Рацион – его низкое качество в детстве может препятствовать реализации заложенного природой потенциала. Зато около 1 сантиметра сверх генетики наш организм способен «нарастить» за счёт правильного питания.
- Заболевания костной или эндокринной системы – такие проблемы способны вызвать как аномальный рост, так и экстремальную низкорослость.
- Климатические и экологические факторы – их влияние сегодня все ещё изучается и результаты пока неоднозначные.
Статистику по среднему росту населения собирают медицинские учреждения, в частности, центры здоровья. На сегодня этот показатель у российских мужчин, в зависимости от региона, составляет от 173 до 176 см, а у женщин – от 163 до 166 см.
Таблица роста для мужчин и женщин
Мужчины
- Карликовый - ниже 150 см;
- Очень низкий - 150-159;
- Низкий - 160-169;
- Ниже среднего - 170-172;
- Средний - 173-176;
- Выше среднего - 177-179;
- Высокий - 180-189;
- Очень высокий - 190-200;
- Гигантский - выше 200.
Женщины
- Карликовый - ниже 140 см;
- Очень низкий - 140-149;
- Низкий - 150-159;
- Ниже среднего - 160-162;
- Средний - 163-166;
- Выше среднего - 167-169;
- Высокий - 170-179;
- Очень высокий - 180-190;
- Гигантский - выше 190.
На что влияет рост, кроме нашего внутреннего морального удовлетворения? На выбор некоторых видов спорта, например. У гигантов и очень высоких людей больше шансов на успех в таких видах, как баскетбол, волейбол, хоккей, а у невысоких – в художественной и спортивной гимнастике.
В большинстве же спортивных дисциплин рост не имеет никакого значения, впрочем, как и в вопросах личного счастья. Поэтому просто примите его, как данность, и потратьте ресурсы на совершенствование тех качеств, на которые можете повлиять.
А вас устраивает ваш рост?
