Хотя сонники переместились с полок в сеть, они по-прежнему пользуются неослабевающей популярностью. Крупномасштабное исследование направлено на то, чтобы положить конец утверждениям о том, что сны открывают неизведанное, духовное и метафизическое. Большинство снов - это отражение и продолжение того, что мы переживаем в реальности.
«Исследования неоднократно подтверждали то, что ученые называют гипотезой непрерывности сновидений: большинство снов - это продолжение того, что происходит в повседневной жизни», - объясняют исследователи из группы, возглавляемой специалистом по информатике Алессандро Фогли из Университета Рома Тре в Италии.
«Оказывается, повседневная жизнь влияет на сновидения (например, страх в жизни приводит к негативным сновидениям) и наоборот (например, сны влияют на навыки решения проблем)», - пишут авторы нового исследования.
Эти типы психологических теорий восходят к Зигмунду Фрейду , который стал предшественником представления о том, что скрытый смысл снов может быть раскрыт, когда мы начинаем исследовать наши сновидения в контексте нашего реального опыта. В современном психоанализе терапевты пытаются помочь пациентам интерпретировать их сны, используя дневники сновидений и сравнивая реальные события из жизни пациента с символами, появляющимися во сне.
О ком мы мечтаем
Одна из самых популярных систем толкования снов называется система Холла и Ван де Замка. Эта система кодифицирует сны с точки зрения персонажей, которые в них появляются, взаимодействия этих персонажей и воздействия, которое эти взаимодействия оказывают на персонажей. Основная проблема - необходимость вручную искать нужные элементы и относить их к заданной группе. Поэтому исследователи сна постоянно ищут алгоритмические решения, которые могут автоматизировать распознавание и описание содержания сновидений с помощью метода Холла и Ван де Кастла.
Идея создания такой автоматизированной системы принадлежит Алессандро Фогли. Он и его команда разработали программу для массового отслеживания сновидений людей. Это позволило проанализировать описание 24000 снов, собранных в базе данных DreamBank , содержащей отчеты о сновидениях людей, которые вели дневник сновидений на протяжении многих лет.
«Мы разработали инструмент, который автоматически оценивает отчеты о сновидениях, применяя широко используемый метод анализа сновидений, разработанный Холлом и Ван де Кастлом. Мы подтвердили эффективность этого инструмента с помощью рукописных отчетов о сновидениях и проверили то, что ученые называют «гипотезой непрерывности».
Инструмент анализа сновидений упрощает систему де Кастла, анализируя текст отчетов сновидений и сосредотачиваясь на персонажах, социальных взаимодействиях и словах, связанных с эмоциями.
«Эти три аспекта считаются наиболее важными в толковании сновидений, потому что они определяют падение сна: кто присутствовал, какие действия были выполнены и какие эмоции были выражены», - пишет команда в отчете об исследовании.
Карта мечты
Результаты, полученные командой в результате анализа, проведенного с помощью новой программы, сравнивались с ручными отчетами, написанными экспертами по тем же описаниям сновидений. Результаты программы примерно на 75 процентов соответствовали заключениям экспертов. Авторы программы посчитали результат «многообещающим». Они надеются, что их инструмент позволит им изучать сны в еще большем масштабе.
Авторы исследования также нашли в своих данных доказательства, подтверждающие гипотезу непрерывности - представление о том, что сны являются продолжением того, что происходит в нашей повседневной жизни. По словам исследователей, отчеты о сновидениях содержали различные «маркеры», отражающие то, что сновидцы, вероятно, испытали в реальной жизни.
На сайте «Ловца снов » представлены данные включенных в проект исследований, скрытые в виде популярных ловцов снов. Пользователи веб-сайта могут выбрать одного из семи персонажей, увидеть его краткую биографию и подробные характеристики сновидений. И так будущей невесте практически не снятся кошмары, и в ее снах появляется большинство женщин и членов семьи. С другой стороны, ветерану войны часто снятся кошмары постоянного стресса и беспокойства.
На сайте вы можете ознакомиться с описанием некоторых снов и объяснением их источника.