Почему именно яблоко является самым полезным фруктом? Дело в том, что в яблоке содержится максимально много полезных витаминов, среди которых почти все витамины группы B, а так же A,C,E,H,K. К тому же в яблоках невероятно много макро и микроэлементов. К тому же в ней очень много клетчатки! А как же цитрусы? Яблоко побеждает любой цитрус, т.к. в нём витамина А на 50% больше, нежели в апельсине или лимоне. Помогут ли яблоки в борьбе с раком? Да! Именно служат отличной профилактикой против рака. Смогу ли я прожить 200 лет кушая только яблоки? Нет, ну это уже перебор, но продлить жизнь явно сможешь :) Спасибо что читали, буду очень благодарен если подпишитесь! Вперёд кушать яблоки☺
Почему именно яблоко является самым полезным фруктом? Дело в том, что в яблоке содержится максимально много полезных витаминов, среди которых почти все витамины группы B, а так же A,C,E,H,K. К тому же в яблоках невероятно много макро и микроэлементов. К тому же в ней очень много клетчатки!
А как же цитрусы? Яблоко побеждает любой цитрус, т.к. в нём витамина А на 50% больше, нежели в апельсине или лимоне.
Помогут ли яблоки в борьбе с раком? Да! Именно служат отличной профилактикой против рака.
Смогу ли я прожить 200 лет кушая только яблоки? Нет, ну это уже перебор, но продлить жизнь явно сможешь :)
Спасибо что читали, буду очень благодарен если подпишитесь! Вперёд кушать яблоки☺